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如何健康并成功減成肥呢?

如何健康并成功減成肥呢

ask_915526 2015-08-09 22:08:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

方李嬋 主治醫(yī)師

湖州市菱湖中學(xué)醫(yī)務(wù)室   內(nèi)科

主治疾?。焊忻?，咳嗽，胃病等疾病

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_915526

    如何健康并成功減成肥呢

  • 方李嬋

    首先要規(guī)律生活的

  • 方李嬋

    合理飲食

  • ask_915526

    怎么樣合理

  • 方李嬋

    一日三餐吃七分飽的

  • 方李嬋

    不要高熱量飲食

  • ask_915526

    高熱量的有哪些

  • 方李嬋

    油炸的那些

  • 方李嬋

    油脂高的，動物內(nèi)臟那些的

  • ask_915526

    那能具體告訴我早中晚吃什么嗎

  • 方李嬋

    這個沒有必要固定的，自己把握量

  • ask_915526

    如何瘦肚子

  • 方李嬋

    多運動，多做仰臥起坐這些的

  • ask_915526

    每天做幾分鐘

  • ask_915526

    請問如何瘦臀.瘦腰.瘦肚子.瘦臉

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