容易緊張，注意力不集中，健忘，頭暈腦脹怎么回事？

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• ask_132602

  很容易緊張，注意力不集中，健忘，頭暈腦脹，我才30歲，女

• 何偉

  你好，持續(xù)多長時間了

• ask_132602

  很多年

• 何偉

  考慮焦慮的癥狀，壓力大嗎

• ask_132602

  現(xiàn)在壓力不是很大 我比較內(nèi)向 朋友少

• ask_132602

  一般就是跟人說話就會這樣了

• 何偉

  恩，需要放松心情，盡可能的轉(zhuǎn)一下注意力，到醫(yī)院看過嗎

• ask_132602

  看過沒有用

• 何偉

  需要走出去跟人多接觸一下，有點社交恐懼

• ask_132602

  好像有點

• ask_132602

  我不喜歡跟不熟悉的人接觸

• 何偉

  自己一個人的時候有這種情況嗎

• ask_132602

  不會的

• ask_132602

  緊張了就頭昏腦脹

• 何偉

  恩，你先試著到人多的地方去，然后慢慢的跟朋友多交流交流。

• ask_132602

  呵呵

• 何偉

  如果這種情況持續(xù)存在，就應該看下心理咨詢了。

• ask_132602

  還有其他方法嗎

• ask_132602

  吃藥或者什么

• 何偉

  首先應該確診，因為只有見到本人詳細了解后才能診斷你的情況。

• ask_132602

  好的，謝謝

• 何偉

  可以服用一些抗焦慮藥，不過得需要你到醫(yī)院去。

• ask_132602

  哦哦

• ask_132602

  好的

• 何偉

  謝謝。

• ask_132602

  太客氣了，是我謝謝你

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