覺得自己開始有抑郁癥傾向了什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_936822

  我覺得自己開始有抑郁癥傾向了，時常覺得想離開父母和老公，覺得壓抑。很累。很容易暴怒，我的脾氣已經(jīng)不是我自己可以控制得了，一旦老公做讓我不滿意的事情我就會抓狂，當(dāng)下完全無法控制，手機(jī)被我摔壞了幾部，家里的東西也被我砸了。當(dāng)下只想要摔東西打人。但是情緒好了以后又會覺得自己跟個神經(jīng)病

• ask_936822

  一樣

• 在線醫(yī)生

  你好，

• ask_936822

  我覺得自己很可怕

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你能先告訴我，

• ask_936822

  我以前好像不是這個樣子的。最近幾年隨著生活越來越壓抑好像無法控制了。

• 在線醫(yī)生

  你所敘述的這些癥狀已經(jīng)有多久時間了？

• ask_936822

  一年

• 在線醫(yī)生

  嗯，那我再請問你，

• ask_936822

  我是不是需要吃點(diǎn)抑郁癥的藥

• ask_936822

  無法控制情緒差不多一年

• ask_936822

  我是不是需要吃點(diǎn)抑郁癥的藥

• 在線醫(yī)生

  你所敘述的這些癥狀，是否到過醫(yī)院檢查診斷過？

• ask_936822

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• ask_936822

  但是我心情很少很好

• ask_936822

  我心情好的時候還是很好的

• ask_936822

  我心情好的時候還是很好的

• 在線醫(yī)生

  嗯，知道了，這樣，

• 在線醫(yī)生

  我來再請問你，你能告訴我，在什么情況下，你的心情會好起來呢？

• ask_936822

  我不理解我每次發(fā)火的時候為什么總想把我老公打一頓，但是我沒動過手，我就會忍不住摔東西和罵他

• 在線醫(yī)生

  嗯，我會幫你分析的。

• ask_936822

  我做這個事情的時候我也覺得不對但是我根本無法控制

• 在線醫(yī)生

  嗯，那是在什么情況下，容易讓你的心情好起來呢？

• ask_936822

  離開現(xiàn)在的生活圈子，跟老公單獨(dú)相處或者一個人的時候

• ask_936822

  雖說不會特別好，但是至少輕松和平和

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  那你還能告訴我，

• 在線醫(yī)生

  是什么原因讓你不能離開現(xiàn)在的生活圈子而與老公單獨(dú)相處在一起呢？

• ask_936822

  其實我對外表現(xiàn)得都是比較開朗的。但是我自己知道我很壓抑，我討厭熱鬧

• ask_936822

  工作，父母。

• 在線醫(yī)生

  哦。

• 在線醫(yī)生

  你說的父母是你自己的父母還是老公的父母？

• ask_936822

  我覺得他只要忽略我我就想離開他但是我舍不得。我心里知道他對我好。但是我沒安全感

• ask_936822

  他的

• 在線醫(yī)生

  嗯，你還能告訴我，

• ask_936822

  他好像被現(xiàn)在的我嚇到了

• ask_936822

  他對我很好但是他怕我

• 在線醫(yī)生

  你所說的沒安全感，這是什么原因?qū)е履阌羞@種想法呢？

• ask_936822

  我相信他，他也對我很好。但是我覺得我不相信自己

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你說的情況，我來幫你分析一下，并提出我的意見和建議來，好嗎？

• ask_936822

  我跟他在一起太多外界干擾，我不確定我可以堅持

• ask_936822

  很累很壓抑

• ask_936822

  裝的特別累

• 在線醫(yī)生

  嗯，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，

• 在線醫(yī)生

  表面上看，好像是你對自己不相信，其實，我認(rèn)為，這可能反映了你在處理與老公的夫妻關(guān)系問題上，潛意識中其實還是很在乎老公的，并由此讓你內(nèi)心對自己的婚姻產(chǎn)生了較大的不安全感。

• 在線醫(yī)生

  這也就是說，你內(nèi)心越在乎老公，你便越容易在外表表現(xiàn)出你的強(qiáng)大，讓老公害怕你，這也反映了你外表所表現(xiàn)出的強(qiáng)大，其實就是你內(nèi)心脆弱甚至喪失安全感的表現(xiàn)。

• 在線醫(yī)生

  不知你能否認(rèn)同？

• ask_936822

  我們還沒結(jié)婚，年底。但是我很恐懼。我覺得我寧愿不結(jié)婚。我覺得我和他在一起要放棄太多，包括我自己的生活。我不想做傀儡，但是我不想離開他。也許沒人可以忍受我的脾氣。

• 在線醫(yī)生

  哦。

• ask_936822

  可是以前我是一個很溫和的人的

• 在線醫(yī)生

  嗯，那就對了。

• 在線醫(yī)生

  你后面補(bǔ)充說明的情況，也表明了你是個比較有個性的朋友，這也在一定程度上會增強(qiáng)你對自己未來婚姻的不安全感。

• 在線醫(yī)生

  因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是自己當(dāng)前所表現(xiàn)耿的癥狀，而是要把自己的主要精力放在做好自我心理調(diào)節(jié)上，

• 在線醫(yī)生

  首先，要學(xué)會有效地理清自己與老公的人際界限，要認(rèn)識到自己愛老公或嫁給老公，那是自己的事，不是老公強(qiáng)逼自己的，同樣，老公是否在婚后愛自己，或是在婚后是否能聽自己的，那也是他的事，我們自己也不能強(qiáng)逼他；其次，

• ask_936822

  我主要問題在于無法控制情緒。

• 在線醫(yī)生

  你要從現(xiàn)在開始，學(xué)會與準(zhǔn)老公進(jìn)行有效的溝通交流，以減少或消除你與準(zhǔn)老公的許多不必要的誤解，

• ask_936822

  我剛才把他的房間東西全部砸了。我覺得我像個瘋子。但是那時候我沒法，我身體里面好像所有的細(xì)胞都在翻騰，很想大叫很想抓狂

• 在線醫(yī)生

  至于你所說的主要問題在于無法控制情緒，我認(rèn)為，只要你能按我上面提出的這些意見和建議嘗試去完善自己，那么，你會更有效地控制好自己的情緒的。

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果是這樣，

• 在線醫(yī)生

  那么，我還建議你，當(dāng)前你迫切需要做的就是盡快到醫(yī)院的心身科或是精神科作進(jìn)一步檢查診斷，

• 在線醫(yī)生

  同時，積極尋找我們專業(yè)的心理咨詢師來幫助你消除致病的心理因素，這樣，才能更有利于你的精神康復(fù)的。

• 在線醫(yī)生

  希望我提出的這些意見和建議能對你有所幫助。

• ask_936822

  他不懂我的情緒，他是個覺得什么事情都不是事的人。他心態(tài)特別好。從來不發(fā)脾氣。我說什么他都聽，但是不一定做。很幼稚，他喜歡逃避責(zé)任。但是很容忍我，很多人都覺得他好。如果不是他的父母和我們的工作也許我們會很好。

• 在線醫(yī)生

  嗯，能理解。

• 在線醫(yī)生

  如果你現(xiàn)在確實感覺自己無法控制自己的情緒，請你按我剛才的意見和建議去做。

• ask_936822

  我只想讓自己不要這么暴躁。我覺得我脾氣來了的時候的我不是我自己。我自己都討厭。那種感覺我表達(dá)不出來，可能只有體會過的人才能懂

• 在線醫(yī)生

  嗯，所以，請你考慮我剛才提出的意見和建議，盡快到醫(yī)院去作進(jìn)一步檢查診斷。

• ask_936822

  有沒有什么抗抑郁的藥可以告訴我呢

• 在線醫(yī)生

  是這樣，

• 在線醫(yī)生

  從你說的情況來看，你當(dāng)前所表現(xiàn)的不是抑郁癥的癥狀，而更多的是焦慮癥的癥狀。

• ask_936822

  ……也許吧

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• ask_936822

  好的，我知道了。謝謝您

• 在線醫(yī)生

  如果到醫(yī)院確診為焦慮癥的話，

• 在線醫(yī)生

  那么，我建議你，需要考慮以心理治療為主，藥物治療為輔的原則進(jìn)行治療。

• 在線醫(yī)生

  不用客氣，這是我應(yīng)當(dāng)做的。

• 在線醫(yī)生

  如果沒其他事，我們這次的義診就到這結(jié)束，歡迎您需要時再來這里找我咨詢，再見！

• ask_936822

  好的！

• ask_936822

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，再見。

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