訓(xùn)練跑步感覺(jué)膝蓋兩側(cè)疼怎么辦呢？

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• ask_254244

  1.好久沒(méi)有訓(xùn)練，突然訓(xùn)練跑步后，兩只膝蓋兩側(cè)疼，直立行走微疼，上下樓梯特別疼，直著彎曲疼，彎曲直著疼，現(xiàn)在用麝香鎮(zhèn)痛膏！ 2.我是名軍人，考上警校學(xué)工程專(zhuān)業(yè)3年沒(méi)有訓(xùn)練！集訓(xùn)時(shí)下午3公里后有點(diǎn)疼，晚上5公里我堅(jiān)持跟著跑完，第二天就疼痛了，我偏瘦172，100斤！ 3.膝蓋沒(méi)有過(guò)往病史 大家都

• 姜文

  在么

• ask_254244

  在

• 姜文

  平常集訓(xùn)都什么強(qiáng)度

• 姜文

  一共八公里

• ask_254244

  早上還有單杠，俯臥撐

• ask_254244

  每天項(xiàng)目都不一樣，我現(xiàn)在在休息

• 姜文

  奧

• 姜文

  做過(guò)檢查么

• ask_254244

  沒(méi)有

• 姜文

  除了疼痛有沒(méi)有別的癥狀

• 姜文

  比如發(fā)熱，攪鎖感，打軟腿

• ask_254244

  久坐，腳僵硬，伸直疼

• 姜文

  除了膝蓋別的關(guān)節(jié)有問(wèn)題么

• ask_254244

  沒(méi)有

• ask_254244

  沒(méi)有

• 姜文

  休息了多長(zhǎng)時(shí)間了

• 姜文

  都吃什么藥現(xiàn)在

• ask_254244

  今天開(kāi)始休息

• ask_254244

  沒(méi)有吃藥

• ask_254244

  昨天早上開(kāi)始疼

• 姜文

  就是運(yùn)動(dòng)之后關(guān)節(jié)的勞累，急性滑膜炎

• ask_254244

  拍片能看出來(lái)嗎？

• 姜文

  需要做磁共振

• 姜文

  一般會(huì)有少量積液

• 姜文

  別的看不出來(lái)

• ask_254244

  多少錢(qián)？

• 姜文

  我們醫(yī)院400，960，***多的都有

• ask_254244

  謝謝醫(yī)生

• 姜文

  不客氣

• 姜文

  吃藥的話(huà)可以吃尼美舒利

• ask_254244

  好

• 姜文

  建議用中藥燙洗，找個(gè)中醫(yī)或者去中醫(yī)院

• 姜文

  一般一周就沒(méi)有問(wèn)題了

• ask_254244

  要多久才能恢復(fù)？

• ask_254244

  收到

• 姜文

  期間特別注意休息和保暖

• 姜文

  回復(fù)后也不可活動(dòng)過(guò)多，少爬山

• 姜文

  同時(shí)口服活血消腫的中成藥

• 姜文

  以后有什么骨科的問(wèn)題，可直接***，或申請(qǐng)私人醫(yī)生，我將竭誠(chéng)為您服務(wù)，祝您早日康復(fù)，生活幸福，工作順利！

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