工作三個班的睡不著覺還一陣陣熱出汗是怎回事？

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• ask_162793

  男27工作三班倒最近睡不著覺 還一陣陣熱出汗

• 程杜偉

  還有別的不舒服嗎？

• ask_162793

  沒了

• 程杜偉

  換班天氣熱是比較難睡的

• 程杜偉

  不是什么病

• 程杜偉

  多喝水就是

• ask_162793

  躺在床上好幾個小時都睡不著

• 程杜偉

  睡多了也會這樣

• ask_162793

  一天就睡了4個小時

• 程杜偉

  睡前喝點牛奶會容易睡點

• ask_162793

  哦 謝謝

• 程杜偉

  實在睡不著的話建議服用七葉安神片

• 程杜偉

  先喝牛奶試試先

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？

• ask_162793

  嗯 睡前一直都泡腳 喝牛奶

• ask_162793

  沒了謝謝

• 程杜偉

  恩恩額

• 程杜偉

  麻煩你一下

• 程杜偉

  祝好人一路平安

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