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要考駕照了緊張怎么辦

最近要考駕照了,考試的時候緊張怎么辦?有沒有鎮(zhèn)靜劑啊

ask_997609 2015-07-06 21:39:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級心理咨詢師

遵義醫(yī)學(xué)院   心理咨詢科

主治疾?。簩W(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等

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  • ask_997609

    最近要考駕照了,考試的時候緊張怎么辦?有沒有鎮(zhèn)靜劑啊

  • 王海霞

    你好,考試緊張時,深呼吸

  • 王海霞

    可以緩解緊張情緒

  • ask_997609

    好的藥物有嗎

  • 王海霞

    沒有

  • 王海霞

    另外你沒有必要吃鎮(zhèn)靜藥,是藥三分毒

  • ask_997609

  • ask_997609

    深呼吸,然后呢

  • ask_997609

    有時候手會發(fā)抖

  • 王海霞

    然后自己告訴自己,考不過還有下次,還有機(jī)會,也不是決定生死,沒什么大不了的

  • 王海霞

    樹立正確的考試觀念

  • 王海霞

    平常多練習(xí),增強(qiáng)實力

  • ask_997609

    不需要吃藥對嗎

  • 王海霞

    我認(rèn)為不需要,

  • ask_997609

    好吧!聽你的

  • 王海霞

    嗯,

  • 王海霞

    相信自己一定能通過

  • ask_997609

    自信也很重要

  • 王海霞

    當(dāng)然了

  • ask_997609

    噢!

  • ask_997609

    那謝謝您了

  • ask_997609

    過的話再好好謝謝您

  • 王海霞

    不客氣,時刻給自己加油?。?p>

  • 王海霞

    你以后有什么問題,還可以來找我,我會盡力為你服務(wù)的

  • ask_997609

    怎么找呢

  • 王海霞

    點關(guān)注,我的工號***

  • ask_997609

    好的,知道了

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