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腰扭傷快四個(gè)月了，剩一點(diǎn)老不好。每天上班都長時(shí)間坐著，現(xiàn)在去跑步會不會有助康復(fù)
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。褐夤芊窝?高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥
ask_352994
腰扭傷快四個(gè)月了，剩一點(diǎn)老不好。每天上班都長時(shí)間坐著，現(xiàn)在去跑步會不會有助康復(fù)？
馬占欣
你好
馬占欣
適當(dāng)跑步活動活動有利于康復(fù)的
馬占欣
不宜長期久坐啊
ask_352994
明白了，還有什么方法治療
馬占欣
也可以多熱敷熱敷
馬占欣
然后外用紅花油搓搓
馬占欣
比較好
ask_352994
久坐是不是會僵硬了
馬占欣
是的
ask_352994
哎，我工作就是要坐著
馬占欣
不能長期久坐的
ask_352994
好的，謝謝
馬占欣
也祝你爸爸媽媽健康長壽，幸福安康
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