請問，早泄怎么辦？怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉才好？

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• ask_OBhRTQ

  醫(yī)生，請問，早泄怎么辦？怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉才好

• 劉建明

  平時(shí)可以按照涌泉穴 增加腎氣 提高性生活能力

• ask_OBhRTQ

  怎么按？

• 劉建明

  在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

• 劉建明

  每天30分鐘 睡前按摩

• 劉建明

  手指按摩

• ask_OBhRTQ

  我每天有時(shí)感覺很想射的樣子

• ask_OBhRTQ

  為什么？

• ask_OBhRTQ

  手淫很快就會(huì)射

• 劉建明

  和長期過度的手淫存在關(guān)系

• ask_OBhRTQ

  能治療么

• 劉建明

  可以的

• ask_OBhRTQ

  怎么治療

• 劉建明

  主要是戒除手淫，多做腰部,運(yùn)動(dòng),飲食注意多用補(bǔ)腎食物

• ask_OBhRTQ

  我經(jīng)常做那個(gè)鐵板橋，可以練腰么？

• 劉建明

  這個(gè)可以有幫助

• ask_OBhRTQ

  有時(shí)總是忍不住，不過不多，一個(gè)月1.2次影響大么

• 劉建明

  這個(gè)需要完全戒除的

• ask_OBhRTQ

  就是一次也不可以？

• 劉建明

  是的 手淫容易造成習(xí)慣性早泄

• ask_OBhRTQ

  吃那個(gè)六味地黃有用么

• 劉建明

  也可以

• ask_OBhRTQ

  如果吃藥加那個(gè)，大概多久才能恢復(fù)的。

• 劉建明

  至少1個(gè)月

• ask_OBhRTQ

  只做那個(gè)運(yùn)動(dòng)呢。我還以為以后一直這樣，嚇我一跳

• 劉建明

  這個(gè)不會(huì) 及時(shí)調(diào)整可以號的

• ask_OBhRTQ

  這樣就好。那個(gè)按穴還是不懂

• 劉建明

  你***下圖片

• 劉建明

  有個(gè)詳細(xì)位置

• 劉建明

  涌泉穴

• ask_OBhRTQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 劉建明

  不客氣，歡迎下次咨詢，祝你身體健康

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