冬天手腳就會(huì)變得很冰涼

      冬天手腳冰涼不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋奶蝦仁等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲食牛羊肉，多運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！這種情況應(yīng)該與末梢循環(huán)不好有關(guān)的。建議多吃補(bǔ)血的食物，像紅棗，紅糖和富含營(yíng)養(yǎng)的食物。另外要多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好！這種情況應(yīng)該與末梢循環(huán)不好有關(guān)的。建議多吃補(bǔ)血的食物，像紅棗，紅糖和富含營(yíng)養(yǎng)的食物。另外要多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“冬天手腳就會(huì)變得很冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一到冬天，手腳就會(huì)很冰冷一般考慮中醫(yī)認(rèn)為手腳涼是身體虛弱或腎虛導(dǎo)致的，西醫(yī)則認(rèn)為是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)配合吃補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸，腎氣丸等調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)敘述考慮是體質(zhì)陽(yáng)虛導(dǎo)致的建議平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)注意休息
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用金匱腎氣丸平時(shí)可用桂圓生姜大棗泡水睡前泡腳保證足夠的睡眠

      病情分析：
      1.睡前二小時(shí)，進(jìn)行30分鐘的健身活動(dòng)，如慢跑、快速走、一般性體操，使全身發(fā)熱，這樣手腳也會(huì)發(fā)熱。
      指導(dǎo)意見：
      2.入睡前熱水洗腳，然后可以對(duì)自己的雙腳進(jìn)揉、拍打等，這種方法可使雙腳的淋巴液流量加大、毛細(xì)血管的開放量加大。
      

      病情分析：
      依據(jù)你的描述，這種情況多見于中氣不足血運(yùn)不暢所致表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用補(bǔ)養(yǎng)中氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，如補(bǔ)中益氣丸等，以改善目前肢冷癥狀。
      
      以上是對(duì)“冬天手腳就會(huì)變得很冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手腳冰冷是不正常的，按中醫(yī)講屬于陽(yáng)虛的表現(xiàn)，與四肢末梢血液循環(huán)不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上睡覺前用熱水多泡泡手和腳是很好的，再有你可以服用濟(jì)生腎氣丸調(diào)理。平時(shí)飲食可以多吃些牛羊肉，肉桂等食物。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，冬天手腳冰涼，是因?yàn)檠貉h(huán)不好，可以適當(dāng)調(diào)整。建議你多吃一些溫?zé)嵝缘氖称钒。热缪蛉?、狗肉、牛肉、辣椒、龍眼、山藥、紅棗等，另外呢還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，晚上至少燙腳半小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀.平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)腳部，如跺腳等，以提高雙腳對(duì)外界低溫的適應(yīng)能力