女性更年期，該怎么調(diào)理？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_394882

  ，我媽更年期怎么調(diào)理

• ask_394882

  你好，在嗎，

• 王樹(shù)秀

  你好

• 王樹(shù)秀

  首先要保持良好的心情

• ask_394882

  她說(shuō)總熱冒汗

• 王樹(shù)秀

  注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，比如疾走或慢跑

• ask_394882

  失眠健忘

• 王樹(shù)秀

  出汗就是更年期的癥狀

• ask_394882

  她做生意沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• ask_394882

  怎么調(diào)理好呢，

• 王樹(shù)秀

  早晨，抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下

• 王樹(shù)秀

  健康是主要的

• ask_394882

  中藥也沒(méi)少吃就是不好，有時(shí)吃藥還起反應(yīng)

• 王樹(shù)秀

  運(yùn)動(dòng)可以改變心情

• ask_394882

  她晚上睡得晚，1-2點(diǎn)睡

• 王樹(shù)秀

  這樣的習(xí)慣很難改善癥狀

• 王樹(shù)秀

  不能早休息嗎

• ask_394882

  可是做生意沒(méi)有辦法啊

• ask_394882

  不能

• 王樹(shù)秀

  為了健康，什么都是次要的

• 王樹(shù)秀

  停下來(lái)，不要那么累

• ask_394882

  沒(méi)辦法

• 王樹(shù)秀

  更年期對(duì)中年人特別重要，調(diào)整好心態(tài)，安全度過(guò)更年期

• ask_394882

  我也沒(méi)少勸她，可就是不見(jiàn)好

• 王樹(shù)秀

  家里人盡量幫幫她，留出時(shí)間給她自己

• ask_394882

  就沒(méi)有什么辦法嗎

• 王樹(shù)秀

  沒(méi)別的辦法，家人盡量多關(guān)心她，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，盡量抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下，好嗎?

• ask_394882

  嗯，有沒(méi)有藥對(duì)她的癥狀的

• 王樹(shù)秀

  多吃豆制品，豆制品含大豆異黃，對(duì)更年期有幫助的

• 王樹(shù)秀

  大豆異黃酮

• ask_394882

  好的，還有嗎

• 王樹(shù)秀

  嚴(yán)重的話(huà)就使用來(lái)調(diào)節(jié)一下

• 王樹(shù)秀

  激素

• 王樹(shù)秀

  對(duì)我的解答還滿(mǎn)意嗎

• ask_394882

  滿(mǎn)意

• ask_394882

  好的

• 王樹(shù)秀

  祝你的媽媽身體健康

• ask_394882

  謝謝您

• 王樹(shù)秀

  不客氣

• ask_394882

  還想麻煩問(wèn)一下，我有附件囊腫6.4x4.6光吃藥能吃沒(méi)嗎

• 王樹(shù)秀

  炎性囊腫可以的

• 王樹(shù)秀

  有時(shí)來(lái)次月經(jīng)就消失了

• ask_394882

  醫(yī)生說(shuō)可能是炎癥刺激的，我有這個(gè)三年了，以前3.多今年漲了

• 王樹(shù)秀

  食療

• ask_394882

  怎么食療？

• 王樹(shù)秀

  不吃海鮮，大蒜，少吃大棗

• 王樹(shù)秀

  羊肉也不可以吃

• ask_394882

  這些都有刺激嗎

• ask_394882

  那多吃什么比較好呢

• 王樹(shù)秀

  這些都有利與囊腫的生長(zhǎng)

• 王樹(shù)秀

  我的同事有親身經(jīng)歷的，發(fā)現(xiàn)囊腫后這些食物一點(diǎn)不吃，過(guò)一段時(shí)間做B超囊腫消失了

• 王樹(shù)秀

  你也試試吧，朋友，沒(méi)有還害處的

• 王樹(shù)秀

  辛辣刺激的少吃

• 王樹(shù)秀

  還有什么疑問(wèn)嗎？

• 王樹(shù)秀

  明天要上班的，我關(guān)了啊，謝謝！

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