高考后內心空虛 煩 干嘛都覺得沒勁
在線醫(yī)生
ask_244254
高考后內心空虛 煩 干嘛都覺得沒勁
在線醫(yī)生
你好。
在線醫(yī)生
那你能先回答我?guī)讉€問題嗎？
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好的
在線醫(yī)生
嗯，你能先告訴我，高考前你有你所敘述的這些感覺嗎？
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沒有
在線醫(yī)生
嗯。那你還能告訴我，
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高考前特別充實
在線醫(yī)生
你對自己高考的情況感覺滿意嗎？
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還可以，一般
在線醫(yī)生
嗯。那你還能告訴我，
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?
在線醫(yī)生
那你對你所說的高考既然感覺還可以，你能告訴我，你內心對高考空虛什么呢？或是高考后的什么情況讓你內心感到空虛呢？
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高考之后在家沒事干，有一次陪姥姥去醫(yī)院看病，姥姥是抑郁癥，就在醫(yī)院里等著，聽了幾位患者之后，自己就開始緊張和不舒服
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回到家里總是想，然后就總是緊張和心里不舒服
在線醫(yī)生
嗯，你能告訴我，
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每天沒有目標
在線醫(yī)生
你知道是什么問題或情況讓你心理會緊張和不舒服呢？
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總想事
在線醫(yī)生
嗯。好了，我知道了。
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亂七八糟的事
在線醫(yī)生
根據(jù)你說的情況，我來幫你分析一下，并提出我的建議來，好嗎？
ask_244254
恩，謝謝~
在線醫(yī)生
嗯，根據(jù)你說的情況，我認為，你之所以會在高考后產(chǎn)生心理空虛和煩以及干咳覺得沒勁，這是因為，
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因為什么呢
在線醫(yī)生
你在高考期間，由于對高考給予了過分的關注，從而導致了你把自己的主要精力放在了高考復習上，使自己每天都處于精神緊張的復習階段，
ask_244254
是的
在線醫(yī)生
由于這一階段的時間比較長，讓你高考后一時無法適應當前的毫無壓力和緊張的生活，所以才會讓你有現(xiàn)在的這種感覺。
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我對高考特別上心
在線醫(yī)生
這也就是你的一時不能適應所致。
在線醫(yī)生
是的。
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是的，我有時喜歡和父母聊天，
在線醫(yī)生
正是因為特別上心，所以，才導致了你高考前長時間讓自己的神經(jīng)象繃緊了的東西一樣，
在線醫(yī)生
讓你變成了一種習慣，
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每次聊完特別舒服
在線醫(yī)生
然后，高考后的無緊張感和輕松的感覺，一時就容易讓你感到不適應了。
在線醫(yī)生
是的。
在線醫(yī)生
所以，我建議你，
在線醫(yī)生
從現(xiàn)在開始，首先，你需要多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，以轉移自己對高考前后的精神狀態(tài)的過分關注，
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我沒什么興趣愛好
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就是學習考試
在線醫(yī)生
其次，你還需要多讓讓自己走出去，學會與身邊人進行有效的溝通交流，多結交朋友，多與同學接觸，以獲得更多來自于同學的有效社會支持系統(tǒng)的幫助，這樣，你會逐步擺脫當前的困擾的。
在線醫(yī)生
那就對了。
在線醫(yī)生
所以，你需要從現(xiàn)在開始，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好。
在線醫(yī)生
當然，如果你感覺通過自身的努力依然無法擺脫當前困擾的時候，也可以在這里通過購買我的心理健康服務來尋找我提供的專業(yè)幫助，來幫助你更好地調整好自己的心理狀態(tài)，讓你更好地擺脫當前的困擾。
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有時出去感覺說說笑笑，其實心里很空虛
在線醫(yī)生
希望你能認真考慮我提出的這些建議。
在線醫(yī)生
嗯。能理解。所以，這需要你不斷地去適應的。
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感覺大腦都不思考，一片空白
在線醫(yī)生
是的，能理解。所以，
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我爸和我說上了大學就好了……
在線醫(yī)生
看來，你當前確實需要認真考慮我剛才的建議，盡快地在這里通過購買我的心理健康服務來尋找換的專業(yè)幫助，以防止自己當前的簡單的心理問題進一步泛化了。
在線醫(yī)生
沒有那樣簡單的。
在線醫(yī)生
你需要心理咨詢來幫助你調整你當前的心理狀態(tài)。
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可是每天一睡醒，想到一天沒事干，又是空虛的一天，心里就緊張麻煩
在線醫(yī)生
對。
在線醫(yī)生
所以，你需要我的專業(yè)幫助。
ask_244254
嗯嗯，所以我才咨詢您
ask_244254
是的，我需要您的專業(yè)建議
在線醫(yī)生
這樣吧，你可以考慮包月心理咨詢服務的。
在線醫(yī)生
是的，我已經(jīng)向你提出了我的專業(yè)建議。
ask_244254
好的，謝謝
在線醫(yī)生
由于這里是義診，我只能給你提出上面的那些建議。而心理咨詢是一個過程，這是需要通過購買相關的服務才能進行的。
在線醫(yī)生
嗯，不用客氣，這是我應當做的。
ask_244254
謝謝
在線醫(yī)生
嗯，你客氣了，我希望你能認真考慮我的建議，也相信你會作出更有利于你自己的決定來，
在線醫(yī)生
從而讓你能在暑假調整好自己的心理狀態(tài)，使你以更良好的心態(tài)進入大學學習。
在線醫(yī)生
再見！
ask_244254
謝謝!
在線醫(yī)生
嗯。你客氣了。
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