我經(jīng)常會頭疼 玩電腦帶眼鏡久了就會疼什么原因？

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• ask_QsGu_s

  醫(yī)生我經(jīng)常會頭疼 玩電腦帶眼鏡久了就會疼?？抟矔?在外面太熱了也容易頭疼 風(fēng)太大吹久了也會…為什么會不會長東西了？

• 何道新

  您好

• ask_QsGu_s

  您好

• 何道新

  一般不疼，遇到情況容易疼是么？

• ask_QsGu_s

  哭 帶著眼鏡玩電腦看電視時(shí)間長 然后太熱 太冷風(fēng)大 偶爾會頭疼

• 何道新

  平素容易感冒么？

• ask_QsGu_s

  容易

• 何道新

  經(jīng)常熬夜么？

• ask_QsGu_s

  很少超過12點(diǎn)睡覺

• 何道新

  睡眠質(zhì)量如何？

• ask_QsGu_s

  還可以的

• 何道新

  您身材會比較瘦么？有偏食習(xí)慣么？

• ask_QsGu_s

  我不瘦 小胖

• 何道新

  大小便都正常吧

• ask_QsGu_s

  正常的

• 何道新

  您的情況，一般不會是腦袋長東西。

• ask_QsGu_s

  那是為什么

• 何道新

  身材小胖，平素營養(yǎng)應(yīng)該可以。

• ask_QsGu_s

  我156 100斤

• 何道新

  容易感冒，說明身體狀況不良。

• ask_QsGu_s

  是不是算小胖的

• 何道新

  指數(shù)20.5，不算胖

• 何道新

  男生過24女生過23才是胖

• ask_QsGu_s

  那我是正常了…身材

• ask_QsGu_s

  那180 170斤左右算胖嗎男生

• 何道新

  您的頭疼，應(yīng)該是神經(jīng)性頭疼

• ask_QsGu_s

  就猛的點(diǎn)頭或者甩頭會有酸痛的感覺

• 何道新

  26.23屬于肥胖

• 何道新

  解決問題

• ask_QsGu_s

  因?yàn)槲掖餮坨R 然后看電腦就會太陽穴和鼻翼那酸

• 何道新

  一不要用眼過度

• ask_QsGu_s

  猛的點(diǎn)頭或者甩頭會有酸痛的感覺

• 何道新

  眼睛疲勞，容易引發(fā)頭疼，所以不要長時(shí)間對著電腦，要佩戴適合的眼鏡

• ask_QsGu_s

  然后是感冒那種頭疼

• 何道新

  二，冷，熱，頭部晃動引起的酸痛，建議每天黃昏進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動。有利于身體血液循環(huán)的加速，使身體整個(gè)活力提升。

• 何道新

  三，飲食規(guī)律，葷素均衡，以優(yōu)質(zhì)蛋白和纖維膳食為主。避免偏食，

• 何道新

  應(yīng)多吃，核桃之類的堅(jiān)果

• ask_QsGu_s

  我就是玩電腦玩了一下午早上看電視 下午午睡偶爾睡一會 晚上也玩電腦 然后上床然后玩手機(jī)

• ask_QsGu_s

  暑假在家 特別是最近新配眼鏡 更容易頭疼

• 何道新

  四，睡眠要充足，10點(diǎn)以后離開電腦和手機(jī)，有意識的放松，并進(jìn)入睡前準(zhǔn)備

• 何道新

  長時(shí)間的使用電腦，不合適的姿勢使用手機(jī)，加重了眼睛的疲勞。導(dǎo)致了頭疼的發(fā)生

• ask_QsGu_s

  那腦袋長東西是什么樣的？

• 何道新

  糾正這些習(xí)慣，您的問題就解決了

• ask_QsGu_s

  那腦袋長東西是什么樣的？

• 何道新

  那要去做CT，才知道。長在司令部的那個(gè)位置，就會影響那個(gè)部門運(yùn)作失常

• 何道新

  您很明顯是用眼疲勞所致

• ask_QsGu_s

  喔喔而且我家里人我爸我奶奶都會經(jīng)常頭疼

• ask_QsGu_s

  會不會遺傳？

• 何道新

  一般不會遺傳，每個(gè)人的經(jīng)歷不同，造成頭疼的原因就不同的。

• ask_QsGu_s

  我一般都在晚上頭疼這幾天 睡一覺就好了

• 何道新

  他們更有可能是血管性頭疼，或者高血壓引起的頭疼

• ask_QsGu_s

  那我呢？我一冷或者熱都會…人家怎么不會呢流汗多了也會

• 何道新

  休息好了，疲勞緩解了，頭疼就減輕了

• 何道新

  你缺乏運(yùn)動了吧

• ask_QsGu_s

  嗯對的

• 何道新

  您按我前面說的四點(diǎn)去糾正一下。

• 何道新

  沒有啥問題的，不用擔(dān)心

• ask_QsGu_s

  我就現(xiàn)在一運(yùn)動大了就頭疼各種不舒服就不想運(yùn)動了

• 何道新

  有氧運(yùn)動，是在氧氣充分的情況下有余力的運(yùn)動。您先以快步為主，中間可以休息，以微汗和心跳稍快為度。

• ask_QsGu_s

  在家用跑步機(jī)是有氧運(yùn)動嗎

• ask_QsGu_s

  運(yùn)動多了不會頭疼嗎

• 何道新

  盡量選擇戶外運(yùn)動

• 何道新

  有余力的運(yùn)動，中間可以休息。

• ask_QsGu_s

  運(yùn)動多了不會頭疼嗎

• 何道新

  把握自己的度，不會的

• 何道新

  走走停停，停停走走

• 何道新

  戶外可以轉(zhuǎn)換視野，可以放松心情

• ask_QsGu_s

  嗯嗯我現(xiàn)在頭疼是神經(jīng)性你么

• ask_QsGu_s

  的

• 何道新

  個(gè)人觀點(diǎn)是這樣的

• ask_QsGu_s

  好的 醫(yī)生能告訴那個(gè)肥胖?jǐn)?shù)據(jù)怎么算的嗎

• 何道新

  體質(zhì)指數(shù)等于體重（公斤）除以身高（米），再除以身高

• 何道新

  您看，還有什么我能幫到您的么？

• ask_QsGu_s

  謝謝醫(yī)生了沒事了

• 何道新

  不客氣

• 何道新

  祝您健康快樂每一天

• ask_QsGu_s

  好的

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