爸176cm媽158cm172我還能長(zhǎng)高嗎？

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• ask_Q_l7LM

  醫(yī)生我爸176cm 我媽158cm 今年我17周歲 172身高我還能長(zhǎng)高嗎 可以長(zhǎng)到180嗎 現(xiàn)在身高真的成我生活里一個(gè)很大的困擾

• 梁波

  從遺傳上來看，突破一米八有些希望的

• 梁波

  要增加營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉身體

• ask_Q_l7LM

  做哪些鍛煉比較有助于長(zhǎng)高呢

• ask_Q_l7LM

  我個(gè)人有在健身

• 梁波

  鍛煉身體的都可以

• 梁波

  健身也是可以的

• ask_Q_l7LM

  感覺好長(zhǎng)時(shí)間都沒有長(zhǎng)高了

• 梁波

  補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)

• ask_Q_l7LM

  鍛煉腹肌會(huì)影響身高嗎

• 梁波

  這個(gè)不會(huì)的

• ask_Q_l7LM

  有去檢查過手掌的骨骼

• ask_Q_l7LM

  醫(yī)生說大致閉合了

• ask_Q_l7LM

  感覺很沒希望

• 梁波

  要在這緊要關(guān)頭突破上去

• 梁波

  在過一段時(shí)間效果就不好了

• ask_Q_l7LM

  片子是去年拍的

• ask_Q_l7LM

  到今年是有長(zhǎng)高

• ask_Q_l7LM

  可是不多

• 梁波

  今年努力一下，或許還是有希望的

• ask_Q_l7LM

  今年還有長(zhǎng)高的空間嗎

• 梁波

  要有信心的，還是可以的

• ask_Q_l7LM

  會(huì)長(zhǎng)高到幾歲呢

• ask_Q_l7LM

  我是***年11月份的

• 梁波

  這個(gè)不好說，每個(gè)人都不一樣

• 梁波

  過了二十歲就沒辦法了

• ask_Q_l7LM

  那還有一兩年…

• ask_Q_l7LM

  吃哪些東西比較有助于長(zhǎng)高呢

• 梁波

  主要是這半年到一年的時(shí)間里

• 梁波

  只要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，鈣等礦物質(zhì)就可以的

• ask_Q_l7LM

  聽說中藥可以有助于身高

• ask_Q_l7LM

  請(qǐng)問是真的嗎

• 梁波

  沒有必要吃藥的

• ask_Q_l7LM

  好的

• 梁波

  注意生活就可以的，還要保證充足的睡眠

• ask_Q_l7LM

  一年內(nèi)努力的話可以到176嗎

• 梁波

  盡量努力就可以了

• ask_Q_l7LM

  早餐吃什么比較好呢

• 梁波

  補(bǔ)充蛋白質(zhì)較好

• 梁波

  雞蛋，牛奶等

• ask_Q_l7LM

  牛奶的話要鮮的嗎

• ask_Q_l7LM

  還是超市的就可以

• 梁波

  超市的就可以

• ask_Q_l7LM

  好的

• ask_Q_l7LM

  一天吃幾顆雞蛋比較好呢

• 梁波

  一到兩個(gè)就可以

• ask_Q_l7LM

  好的

• ask_Q_l7LM

  另外就是

• ask_Q_l7LM

  如果骨骼閉合的話還能長(zhǎng)高嗎

• 梁波

  完全閉合了就不行了

• ask_Q_l7LM

  完全閉合就一點(diǎn)都長(zhǎng)不了了嗎

• 梁波

  是的

• ask_Q_l7LM

  大概去年5月拍的

• ask_Q_l7LM

  到現(xiàn)在

• ask_Q_l7LM

  會(huì)閉合嗎

• 梁波

  你現(xiàn)在正處于邊緣

• 梁波

  堅(jiān)持一下還是可以的

• ask_Q_l7LM

  好的

• ask_Q_l7LM

  幾點(diǎn)睡較好呢

• 梁波

  至少保證八個(gè)小時(shí)的充足睡眠

• ask_Q_l7LM

  好的

• 梁波

  祝您身體健康

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