請問我腳扭傷了怎么辦？

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• ask_435574

  您好我想問下腳扭傷了怎么辦

• ask_435574

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  多長時間了

• ask_435574

  這個昨天剛扭的圖

• ask_435574

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_435574

  這是今天

• 潘宏祥

  腫的不厲害

• ask_435574

  昨天也冰敷了 還擦了紅花油

• 潘宏祥

  就是外側(cè)疼痛

• ask_435574

  就是穿跟鞋崴了下

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  冰敷很好

• 潘宏祥

  減輕了腫脹

• ask_435574

  嗯

• ask_435574

  就是還疼

• 潘宏祥

  1、還要注意的是減少活動或者制動，

• ask_435574

  踩到地面用勁就疼

• 潘宏祥

  2、疼痛明天徹底消失前不能穿高跟鞋了，可以穿軟底高幫的運動鞋；

• ask_435574

  嗯

• 潘宏祥

  3、還要繼續(xù)做做治療

• 潘宏祥

  疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑，48小時內(nèi)冷敷，然后熱敷，輕柔的按摩。

• ask_435574

  嗯 好的 這個一般多久可以好呢

• 潘宏祥

  熱敷可以用熱水泡一泡，藥店有可以買點放在水里。

• ask_435574

  嗯

• 潘宏祥

  48小時候才可以的做熱敷的

• 潘宏祥

  一定注意

• ask_435574

  嗯

• 潘宏祥

  2個周差不多可以明顯恢復

• ask_435574

  嗯

• 潘宏祥

  至少要休息保護2個周

• ask_435574

  好的

• ask_435574

  謝謝了

• 潘宏祥

  為了預(yù)防遺留創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一定要明顯的盡量的減少活動；

• 潘宏祥

  一直到疼痛徹底消失

• 潘宏祥

  不客氣

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