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如何改掉飯后喝冷飲的習慣?


冷飲不斷 好像上癮了一樣 飯后一定要喝一口 不喝感覺難受怎么辦

ask_bqYrDc 2014-10-25 09:46:41

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周林 醫(yī)師

湖南省財貿(mào)醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D產(chǎn)科彩超,四維彩超婦科疾病診斷。

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  • ask_bqYrDc

    冷飲不斷 好像上癮了一樣 飯后一定要喝一口 不喝感覺難受怎么辦

  • 周林

    這個都是習慣養(yǎng)成的,你可以慢慢控制自己,一天減少量,冷飲對身體不好

  • ask_bqYrDc

    本人體重偏瘦,食欲不佳,如何增加體重?健身是否能增肥?

  • 周林

    健身可以增加食欲,配合飲食是可以增重的

  • ask_bqYrDc

    我正常上班時間是早上十一點到晚上10點 中飯晚飯各一小時休息,經(jīng)常晚上三四點才睡覺,十點半才起床!如何調(diào)理生物鐘呢?

  • 周林

    可以自己制作作息時間表,嚴格執(zhí)行

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