中午晚上吃點兒水果酸奶減肥對身體有什么影響？

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• ask_N-Pkco

  早上會吃早點，中午晚上不好吃飯，吃點水果酸奶減肥，對身體有什么影響

• 韓四欣

  你好，根據(jù)你說的這樣，可以減肥，但是可能會影響身體正常生長發(fā)育的，建議只是晚上少吃面食。

• 韓四欣

  現(xiàn)在體重多少

• ask_N-Pkco

  120

• 韓四欣

  標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

• 韓四欣

  身高多少？

• ask_N-Pkco

  170

• ask_N-Pkco

  屬于虛胖~

• 韓四欣

  你算是瘦的了，

• 韓四欣

  不要再減肥了

• ask_N-Pkco

  大腿很粗

• 韓四欣

  男？女？

• ask_N-Pkco

  女生

• 韓四欣

  不胖的

• 韓四欣

  你的身材很好的

• ask_N-Pkco

  呵呵~和我身高一樣的女生，她一百一，身材剛好~

• ask_N-Pkco

  不胖不瘦~

• ask_N-Pkco

  請問您覺得怎樣減肥好~短時間瘦幾斤

• 韓四欣

  你也不胖的，挺好的

• 韓四欣

  跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項非常好的減肥瘦腿運動，每天跳半小時，效果顯著；還有快步行走，也不錯；

• ask_N-Pkco

  以節(jié)省來減肥對身體有木有很大影響

• 韓四欣

  結(jié)婚生育過嗎

• 韓四欣

  如果沒有生育過，一般不建議藥物減肥的

• 韓四欣

  現(xiàn)在市場上的減肥藥物，質(zhì)量參差不齊

• ask_N-Pkco

  我從來不吃減肥藥的~

• 韓四欣

  嗯，很好

• 韓四欣

  如果長期按你說的方法節(jié)省，可能會引起貧血

• 韓四欣

  所以不建議過度節(jié)食

• ask_N-Pkco

  以水果酸奶代替主食行嗎

• 韓四欣

  不可以完全代替，晚上可以

• 韓四欣

  早晨和中午要正常飲食

• ask_N-Pkco

  嗯嗯~晚上不吃，能達(dá)到減肥的效果嗎？

• ask_N-Pkco

  嗯嗯~晚上不吃，能達(dá)到減肥的效果嗎？

• 韓四欣

  可以的

• ask_N-Pkco

  晚上什么都不用吃嗎？

• 韓四欣

  不是的

• 韓四欣

  可以吃蔬菜，水果

• ask_N-Pkco

  水果！

• ask_N-Pkco

  嗯嗯~

• ask_N-Pkco

  知道了~謝謝~

• 韓四欣

  不客氣 如果沒有其他問題系統(tǒng)將關(guān)閉對話，以利于其他患者咨詢 感謝您對我們的尊重與支持！祝您健康快樂。

• 韓四欣

  晚安

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