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早上喝羊湯中午晚上不吃飯會(huì)不會(huì)對(duì)我的減肥

男 | 23歲 2017-03-25 23:32:50 4人回復(fù) 來(lái)自遼陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在正在減肥..我每天都是早上吃飯..中午晚上都不吃飯..下午四點(diǎn)吃一個(gè)蘋(píng)果...明天我朋友給我送碗羊湯我想問(wèn)問(wèn)明天早上喝羊湯對(duì)我的減肥會(huì)受到影響嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2017-03-26 09:43:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,你是正在減肥階段,只有早上才吃飯
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      羊湯之類(lèi)的比較油膩不建議早上食用,減肥也要注意合理膳食,長(zhǎng)期中午晚上都不吃飯,會(huì)影響胃的,會(huì)引起胃部疾病
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門(mén)診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱(chēng)贊:47
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2017-03-26 09:42:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,正在減肥期間,每天都只是早上吃飯,中午晚上不吃,這樣不是好的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,適當(dāng)控制一下飲食,但是一定要三餐準(zhǔn)時(shí)吃,只是減少一部分,并且加強(qiáng)身體的鍛煉。
      

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科和小兒科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:72722稱(chēng)贊:1301
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2017-03-26 09:44:10 我要投訴

      病情分析:
      可以說(shuō)影響不大,你可以喝羊湯,對(duì)你整個(gè)減肥計(jì)劃影響不大,減肥是常見(jiàn)過(guò)程,減肥過(guò)快,容易1引起營(yíng)養(yǎng)不良,減肥不能檢查會(huì)前功盡棄,達(dá)不到減肥目的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就是說(shuō)減肥是長(zhǎng)期的需要堅(jiān)持,偶爾吃些肉食對(duì)減肥的影響不大,你確實(shí)不用擔(dān)心,
      
      以上是對(duì)“早上喝羊湯中午晚上不吃飯會(huì)不會(huì)對(duì)我的減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周靈
周靈 無(wú)極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科臨床各類(lèi)癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱(chēng)贊:82
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2017-03-26 09:48:55 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,你這樣節(jié)食減肥,會(huì)影響你的身體健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你吃的東西太少了,根本不夠你的營(yíng)養(yǎng)需求,建議你早餐可以吃牛奶雞蛋,中午可以吃點(diǎn)瘦肉,雞鴨魚(yú)肉等高蛋白食物,吃不飽就多吃點(diǎn)蔬菜,晚餐少吃點(diǎn)就行了,你這么年輕,只是早晨吃飯?jiān)趺茨苄心?,減肥重要,健康更重要,你說(shuō)是嗎?你明早可以喝羊湯的,早晨吃不會(huì)胖的。
      

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