現(xiàn)在體重170斤,感覺太胖了,想要快去減肥的辦法,需要怎么
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i肩腰腿痛,冠心病
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現(xiàn)在體重170斤,感覺太胖了,想要快去減肥的辦法,需要怎么辦?
王凱
您好,最科學有效健康的減肥方式是多運動,少吃油炸、甜食等高熱量食物,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,
藥物有嗎?
不推薦吃藥
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