起床后兩邊的腰疼怎么辦？

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• ask_fs8bEY

  昨天早上起床后腰疼，就是兩邊疼，中間也疼，床是彈簧墊子的，睡覺姿勢(shì)不太好，喜歡側(cè)著睡，仰著睡不著，因?yàn)榻衲陝倢W(xué)完車快過年了就沒工作，在家玩，白天在家玩電腦，坐著的時(shí)間可能比較長(zhǎng)，疼痛的感覺就像是睡懶覺長(zhǎng)時(shí)間躺床上給累的，因?yàn)闆]事干所以睡懶覺。?；顒?dòng)較少，19歲，男，有點(diǎn)啰嗦，麻煩醫(yī)生了，有點(diǎn)急，請(qǐng)問有大礙嗎，接下來我該怎么做

• 陳輝

  你好，從你說的情況看，你是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)不正常的姿勢(shì)導(dǎo)致的腰部不適，你現(xiàn)在要改變不良的生活習(xí)慣，最好多活動(dòng)鍛煉身體

• ask_fs8bEY

  那請(qǐng)問醫(yī)生我這有大礙嗎

• ask_fs8bEY

  不正常的姿勢(shì)是指睡覺嗎

• 陳輝

  現(xiàn)在注意改變不良生活習(xí)慣應(yīng)該還能恢復(fù)過來

• ask_fs8bEY

  我以前不這樣的，自己能恢復(fù)嗎

• 陳輝

  長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，睡軟床等

• 陳輝

  要改變這些不良習(xí)慣

• ask_fs8bEY

  哦，如果我不玩電腦，不睡懶覺是不是就不疼了

• 陳輝

  應(yīng)該能恢復(fù)過來，

• 陳輝

  你可以先照片看看腰椎骨質(zhì)情況

• ask_fs8bEY

  哦，因?yàn)槲乙郧皼]這樣過，頂多是睡覺躺床上時(shí)間久了起來會(huì)這樣，沒多久就自動(dòng)好了

• ask_fs8bEY

  可這次昨天早上開始疼的

• ask_fs8bEY

  今天還沒好

• 陳輝

  長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)慢慢加重

• ask_fs8bEY

  知道了，我會(huì)早起的

• 陳輝

  平時(shí)多鍛煉身體

• 陳輝

  站坐一定要直

• ask_fs8bEY

  可是睡覺的時(shí)候仰著我睡不著啊

• 陳輝

  側(cè)著睡也可以

• ask_fs8bEY

  哦，醫(yī)生您說我這樣屬于嚴(yán)重的嗎

• ask_fs8bEY

  我說給爸媽聽他們也說睡醒之后會(huì)腰酸背疼

• 陳輝

  你可以先照片看看

• 陳輝

  照片后來找我

• ask_fs8bEY

  這么給您說吧，用微信問您也是出于方便

• ask_fs8bEY

  家人也只會(huì)把這個(gè)當(dāng)成我睡覺玩電腦累的，根本不會(huì)去拍片的

• 陳輝

  網(wǎng)上無法查體的也沒有相關(guān)設(shè)備

• ask_fs8bEY

  我就是問您一下自己能不能恢復(fù)，圖個(gè)放心

• 陳輝

  拍片也不是很貴

• 陳輝

  如果不重的話是可以恢復(fù)的

• 陳輝

  如果不去拍片你可以先觀察看看

• ask_fs8bEY

  這不是錢不錢的問題，如果是小問題我不想勞煩父母為我擔(dān)心

• ask_fs8bEY

  那好，再過幾天看看吧，謝謝您了醫(yī)生

• 陳輝

  不用謝，再見，也祝你早日康復(fù)。

• 陳輝

  如果有什么問題，可以退出后從右下角我的醫(yī)生/咨詢記錄/選我的名字陳輝進(jìn)行收藏和關(guān)注，方便下次咨詢。

• ask_fs8bEY

  謝謝，祝您工作順利

• 陳輝

  不客氣，晚安

• ask_fs8bEY

  我會(huì)勤加鍛煉早日康復(fù)的，晚安

• 陳輝

  晚安

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