老容易抻到筋使勁夠個東西抻到肩膀怎么辦？

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• ask_rUBWlM

  女十八歲。老容易抻到筋。使勁夠個東西抻到肩膀，特別疼，不過過會就好。今個跨腿抻到左屁股了。疼的都出汗了。是因為缺乏鍛煉么?。?？

• 在線醫(yī)生

  也正是由于缺鈣和缺少鍛煉的原因，平時要注意，循序漸進的鍛煉，多曬太陽，補充鈣片，然后要吃新鮮的魚肉蛋

• ask_rUBWlM

  缺鈣會抽筋么。。。？我還以為我要死了。。

• 在線醫(yī)生

  會，缺鈣就會導(dǎo)致抽筋

• ask_rUBWlM

  打哈氣偶爾還會抻到下巴

• ask_rUBWlM

  是因為太慫了么

• 在線醫(yī)生

  呵呵，這個不是病

• ask_rUBWlM

  就是補鈣多鍛煉是吧。抻到下巴真的是疼的很尷尬的

• 在線醫(yī)生

  呵呵，是的

• ask_rUBWlM

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，晚安！

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