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我現(xiàn)在高三，身高158體重135想減肥，我每餐吃半碗飯會(huì)不會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)身體有影響？
每天三個(gè)蘋果怎么樣？
？？
靈壽縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簨D產(chǎn)科:孕期保健,婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,產(chǎn)后風(fēng)濕等,內(nèi)科：減肥,中風(fēng)后遺癥,強(qiáng)直性脊柱炎,面癱,失眠,頭疼, 呃逆,手足麻木,中醫(yī)：內(nèi)科雜癥,中醫(yī)養(yǎng)生 ,以及急慢性運(yùn)動(dòng)損傷,軟組織損,頸肩腰背
ask_615984
我現(xiàn)在高三，身高158體重135想減肥，我每餐吃半碗飯會(huì)不會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)身體有影響？ 每天三個(gè)蘋果怎么樣？ ？？
安文靜
你現(xiàn)在最主要的是學(xué)習(xí)，明年高考后再考慮吧
ask_615984
可是好難受啊，總是沒(méi)衣服穿
ask_615984
我特想減，就是怕影響學(xué)習(xí)
安文靜
其實(shí)你也不是很胖的，自信點(diǎn)，現(xiàn)在學(xué)業(yè)為重
ask_615984
難道我每天少吃點(diǎn)真的會(huì)影響學(xué)習(xí)嗎
ask_615984
我不會(huì)去發(fā)時(shí)間干其他的
安文靜
每天少吃零食，正常吃飯，認(rèn)真學(xué)習(xí)也會(huì)瘦的
ask_615984
就是那樣啊，每餐半碗飯，一天三蘋果
ask_615984
如果減肥我就不會(huì)吃零食的
安文靜
不一定飛得吃三個(gè)蘋果哦，一個(gè)就行，其余兩個(gè)蘋果該為早上一個(gè)雞蛋晚上一袋牛奶
安文靜
中午半碗飯能吃飽嗎？
ask_615984
那早上一個(gè)雞蛋還用吃其他的嗎
ask_615984
那我吃飯的時(shí)候多吃點(diǎn)其他的蔬菜也可以填飽肚子的吧
安文靜
吃呀，在配點(diǎn)主食，不能餓著
ask_615984
那我吃飯的時(shí)候多吃點(diǎn)其他的蔬菜也可以填飽肚子的吧
ask_615984
那樣的話我還能減嗎？
安文靜
可以多吃蔬菜，我也經(jīng)歷過(guò)高三生活，要用心學(xué)習(xí)，總會(huì)減的
ask_615984
都買不到衣服穿了，急啊
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