腹型肥胖怎樣能有效的減下去呢！

咨詢實錄內容

• ask_035515

  腹型肥胖怎樣能有效的減下去，男，23歲，工作就是坐著，

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)你描述的以上癥狀，初步建議還是針灸或者拔罐減肥比較好，不建議用減肥藥治療

• ask_035515

  哪個省錢?。?p>

• 在線醫(yī)生

  拔罐省錢

• ask_035515

  哦，去醫(yī)院拔罐嗎？

• ask_035515

  大約多少錢啊

• 在線醫(yī)生

  理療店就可以 20次的話不到400塊錢

• 在線醫(yī)生

  但是要按照他們的食譜來的

• ask_035515

  會復發(fā)嗎，我平時總也不運動

• 在線醫(yī)生

  要不運動的話 容易反彈

• 在線醫(yī)生

  還是要適量運動

• 在線醫(yī)生

  對身體也好

• ask_035515

  沒時間啊，我一天工作十多個小時

• 在線醫(yī)生

  那在床上練習俯臥撐 一天20個 配合拔罐

• 在線醫(yī)生

  必須運動

• 在線醫(yī)生

  不運動的話 對身體也是相當不好的

• ask_035515

  多走路行不行？

• 在線醫(yī)生

  恩，也可以的

• 在線醫(yī)生

  走路對身體也能起到鍛煉作用

• ask_035515

  但是減不了肚子？？

• 在線醫(yī)生

  配合拔罐

• 在線醫(yī)生

  單純的走路減肥效果很差

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么要咨詢的嗎

• ask_035515

  做仰臥起坐能有效果嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯，有效果的

• ask_035515

  我怎么感覺我的肚子是鼓起來的呢，不像是肉多才那么大的

• 在線醫(yī)生

  和運動少有很大關系

• ask_035515

  有沒有可能內臟下垂啥的？

• 在線醫(yī)生

  和飯后不走路也有關系

• ask_035515

  跳繩怎么樣？不想花錢減肥，有錢買好吃的多好

• 在線醫(yī)生

  我的建議拔罐 配合仰臥起坐

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么要咨詢的嗎

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