難消化很容易就飽了怎么辦？

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• ask_tpxtbc

  容易吃飽，但是感覺很難消化，經(jīng)常感覺像是餓了可是肚子里還沒消化完，容易脹氣，偶爾右下腹會痛，有時候吃太飽容易反吐出來，特別是晚上吃飽沒運動。有些便秘，特別是吃少容易便秘，好幾天沒上大號，喝水都沒用

• 陸進(jìn)生

  你好

• ask_tpxtbc

  你好，醫(yī)生，我這樣是怎么啦，很嚴(yán)重嗎

• 陸進(jìn)生

  你的舌苔什么顏色

• ask_tpxtbc

  有點白有點厚吧

• ask_tpxtbc

  下腹有時候會咕嚕咕嚕響

• 陸進(jìn)生

  容易口干口苦嗎，大便干結(jié)嗎

• ask_tpxtbc

  嗯，容易，大便干結(jié)

• 陸進(jìn)生

  一般幾天一次大便

• ask_tpxtbc

  最近吃的比較多，一般一天一次，偶爾兩天一次

• 陸進(jìn)生

  平時有沒有感覺怕冷或者怕熱等情況

• ask_tpxtbc

  會

• 陸進(jìn)生

  主要是怕什么

• ask_tpxtbc

  比較怕冷

• ask_tpxtbc

  到也會怕熱，可能是我比較胖

• 陸進(jìn)生

  你的情況就是一般的消化不良，最好做個飲食調(diào)理就行了，只要堅持下去就沒什么問題

• ask_tpxtbc

  怎么調(diào)理

• 陸進(jìn)生

  山藥吃的來嗎

• ask_tpxtbc

  可以

• 陸進(jìn)生

  每天早上用山藥榨汁后加點蜂蜜小火煮開后喝下去，平時還可以用香蕉皮煮湯喝

• 陸進(jìn)生

  先緩解便秘癥狀，解決腹脹，腹痛，其他問題都容易解決了

• 陸進(jìn)生

  每天再做做操

• ask_tpxtbc

  什么操

• 陸進(jìn)生

  很簡單，四句話

• ask_tpxtbc

  ？？

• 陸進(jìn)生

  左右抬腿到胸前，雙手按肚畫圈圈，兩手扶腰轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，一天三遍別嫌煩

• ask_tpxtbc

  謝謝醫(yī)生！

• 陸進(jìn)生

  順事針按摩，每天堅持，先解決便秘問題，下面通了，其他就沒問題了

• 陸進(jìn)生

  再見，祝你健康，等會麻煩你幫我操作下，希望得到您更多的支持，謝謝

• 陸進(jìn)生

  您可以在右下角點“更多服務(wù)”在“個人中心”點開“我的的醫(yī)生”里我咨詢過”找到我關(guān)注一下并進(jìn)行操作

• 陸進(jìn)生

  再見，麻煩你了，先調(diào)理一段時間看看效果，到時可以隨時找我調(diào)整。

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