晚上睡覺的時候腰痛。 只有趴著睡才能睡著 半夜躺著睡就會醒
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晚上睡覺的時候腰痛。 只有趴著睡才能睡著 半夜躺著睡就會醒
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白天坐著腰也會不舒服
郭藝森
您好,根據(jù)您所說的情況是腰椎方面問題。最常見的是腰椎間盤輕度膨出。或者輕度的骨質(zhì)增生。
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這要怎么辦
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我21歲 經(jīng)常踢球 可能是前段時間摔的
郭藝森
自己可以先自己鍛煉腰肌。睡硬板床。看有沒有好轉(zhuǎn)?
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最近越來越嚴重了
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睡眠質(zhì)量沒有之前好了
郭藝森
做一下腰部拱橋鍛煉。
郭藝森
腰部進行熱敷。
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我經(jīng)常做理療 燈照的那個
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感覺沒什么用
郭藝森
單純做那個沒有用的
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需要去醫(yī)院做核磁嘛?
郭藝森
如果有條件的話做個ct。
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做那個 上面吐了藥
郭藝森
按我上面說的鍛煉
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喔喔 好的
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藥什么的不用吃嘛?
郭藝森
先不吹。
郭藝森
先不吃
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好的
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坐著的時候特別難受。而且主要是之前還好?,F(xiàn)在越來越嚴重了
郭藝森
先鍛煉一段時間。不要劇烈運動??匆幌虑闆r。
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