由于婚戀問(wèn)題,工作問(wèn)題壓力大,偶爾出現(xiàn)害怕,怕亂,煩躁,悲觀流淚癥狀,出現(xiàn)后,勉強(qiáng)能控制住自己
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由于婚戀問(wèn)題,工作問(wèn)題壓力大,偶爾出現(xiàn)害怕,怕亂,煩躁,悲觀流淚癥狀,出現(xiàn)后,勉強(qiáng)能控制住自己。
王攀
看來(lái)是情緒和應(yīng)激反應(yīng),具體怎樣的婚戀問(wèn)題?
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您好。和男友兩次定親都沒(méi)有成功。第一次是因?yàn)槲壹胰氖嗽诩业戎饺藖?lái),結(jié)果來(lái)到十二點(diǎn),我生氣沒(méi)理她,但是我家人理她了。隔了幾天,媒人吵架去辦公室罵了我兩回。我是第一次被人罵,有些吃不消。過(guò)了一周男方來(lái)我家重新商議定親,推遲到陰歷十月份。也就是推遲了兩個(gè)月再次商議定親。期間,我和男友吵架,他
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我等了他一晚上,他不出來(lái),打電話打了幾十遍未接,過(guò)后三天未理我
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十月份定親前也沒(méi)來(lái)。十月中旬一直求我原諒他,再商議定親。
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我說(shuō)已經(jīng)有兩次定親機(jī)會(huì),我不可能原諒你
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現(xiàn)在是他不放手,他父母也托人來(lái)說(shuō)。
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我一直很痛苦,不想傷害他,可我也能原諒他,我覺(jué)得這是我的底線,他們一家和媒人都不尊重我家。我受夠了
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媒人是我同事,整天冷嘲熱諷,這件事鬧的全單位議論紛紛
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媒人也是男方家族的一個(gè)嫂子。
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我工作是行政單位,平時(shí)我也比較要好要強(qiáng)。所以有些受不了
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前段時(shí)間只是失眠,后來(lái)頭疼,現(xiàn)在出現(xiàn)害怕,逃避,哭,怕亂,煩躁,失眠,頭痛,矛盾,像是找不到自己的感覺(jué)
王攀
問(wèn)一下你們戀愛(ài)多久了?感情如何?
王攀
看來(lái)有些焦慮情緒和睡眠問(wèn)題。主要是婚戀矛盾造成的。
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陽(yáng)歷7月28認(rèn)識(shí)的,原先有過(guò)一面之緣
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快五個(gè)月了
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本來(lái)感情好,后來(lái)經(jīng)歷了這些事,我對(duì)他沒(méi)信心了
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他本來(lái)在外地教學(xué),認(rèn)識(shí)我后考回來(lái)了
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中間考試我也幫助過(guò)他
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認(rèn)識(shí)一個(gè)月他考回來(lái)了
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我們是鄰村,家近,年齡各方面合適,一開(kāi)始他家催婚就開(kāi)始商議定親了
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中間還有就是因?yàn)橐恍┈嵤吕鲜囚[矛盾。房子問(wèn)題,他讓我和他父母住一塊,不讓父母花一分錢,一直拖著不買。還不讓他父母種地。我接受不了
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我隨口和他說(shuō)了不滿,他竟然和他父母說(shuō)了,他父母一生氣就把地中上了。我和他談到房子問(wèn)題鬧的別扭,他才一晚上沒(méi)出來(lái),一晚上不接電話
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這些事我吃不消,想著放棄,可是他不放手,又說(shuō)買房,又給我他工資卡等等。至今我無(wú)法原諒他。
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連著三天,我懼怕他,甚至到了發(fā)抖的地步。我怕他再傷害我
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我父母都知道我們已經(jīng)分了,可是我們還多少有聯(lián)系,但是我無(wú)法原諒他,我矛盾的不行。感到快崩潰了
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矛盾也能使人錯(cuò)亂
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昨晚狗叫了幾聲,我突然感覺(jué)快崩潰了,過(guò)去打了它一下,一晚上,又失眠,又想哭又想笑的,還害怕感覺(jué)控制不住自己的意識(shí)。
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我很害怕控制不了自己,怕自己得病。
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我不知道該怎么辦
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覺(jué)得自己脆弱的像是一張紙,經(jīng)受不了一點(diǎn)刺激
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我想把自己躲起來(lái),那樣安全些
王攀
目前看來(lái)你情緒很不穩(wěn)定,目前建議先回避一下,不要急于討論婚姻問(wèn)題,冷靜思考一段再?zèng)Q定。
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我需要吃藥嗎
王攀
為改善睡眠,1要調(diào)整作息規(guī)律,早睡早起,睡前不做與睡眠無(wú)關(guān)的事:如看電視,玩游戲,玩手機(jī)等等,而且不要服用咖啡、茶水等提神飲料;2.白天增加戶外運(yùn)動(dòng)量,增加日曬,提高精神系統(tǒng)興奮性,改善夜間睡眠質(zhì)量。3若是經(jīng)過(guò)以上調(diào)整半月后無(wú)明顯改善請(qǐng)就醫(yī)明確診斷,服藥調(diào)整。
王攀
可以適當(dāng)用些藥物,比如舍曲林
王攀
晚上可以用些安眠藥,比如左匹克隆
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謝謝
王攀
不客氣,請(qǐng)關(guān)注我的個(gè)人診所,歡迎你有問(wèn)題再來(lái)咨詢
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好的
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