上半身很瘦。下半身很胖。怎么樣能協(xié)調(diào)?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_k7KgEc

  我169的個(gè)子，114斤左右。上半身很瘦。下半身很胖。怎么樣能協(xié)調(diào)。讓我胸前有點(diǎn)肉。大腿和臀部少點(diǎn)肉。除藥物或者手術(shù)

• 初銘鈺

  你好，你的情況是想減肥和豐胸。如果你想減的是局部的脂肪。我建議你到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院，采用針灸埋線的方法效果比較明顯。

• 初銘鈺

  豐胸是有一定的難度的，我建議你采用按摩的手法。對(duì)胸部多點(diǎn)刺激會(huì)刺激乳腺的發(fā)育。

• ask_k7KgEc

  那有沒有自己可以動(dòng)手的

• 初銘鈺

  那只有豐胸了。

• ask_k7KgEc

  先瘦腿

• 初銘鈺

  不過(guò)我要很殘忍的告訴你，你如果真的想要豐胸的話，也只能做隆胸手術(shù)。胸部按摩是需要長(zhǎng)期而持久的。對(duì)有的人有效果，但是對(duì)于大人的效果很微小。

• 初銘鈺

  瘦腿很明顯的，就是，針灸埋線。

• ask_k7KgEc

  幾歲算大人

• ask_k7KgEc

  我現(xiàn)在18

• ask_k7KgEc

  針灸埋線是什么

• 初銘鈺

  就是一種針灸的治療方法。你到你們當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科去咨詢就可以了。

• ask_k7KgEc

  如果晚上吃完燒烤之后可以運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗卡路里嗎

• ask_k7KgEc

  有沒有從吃或者運(yùn)動(dòng)上瘦腿的

• 初銘鈺

  只要減肥必須禁口沒有說(shuō)吃東西減肥的。

• ask_k7KgEc

  哦哦。好的

• ask_k7KgEc

  如果我長(zhǎng)時(shí)間做腿部運(yùn)動(dòng)。腿上會(huì)變成肌肉還是瘦點(diǎn)一點(diǎn)

• ask_k7KgEc

  比如跳繩什么的

• 初銘鈺

  凡事小心長(zhǎng)肌肉

• ask_k7KgEc

  怎么小心

• 初銘鈺

  不要一次運(yùn)動(dòng)太久，可以分散運(yùn)動(dòng)

• ask_k7KgEc

  哦哦

• ask_k7KgEc

  卡路里我不怎么懂這個(gè)意思

• 初銘鈺

  不用管這個(gè)

• ask_k7KgEc

  比如我吃一顆青菜是多少卡路里是不是不管吃多少青菜都是這么多

• 初銘鈺

  如果以后還有需要咨詢的話，可以簽約我的私人醫(yī)生~工號(hào)ID***

• ask_k7KgEc

  嗯呢

• 初銘鈺

  那個(gè)是屬于營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的，其實(shí)沒什么大用處

• ask_k7KgEc

  好吧

• 初銘鈺

  記住了多吃蔬菜和水果找真實(shí)，保持七分飽，不要吃得太飽。并且杜絕甜食，飲料，零食。再加上運(yùn)動(dòng)，以及，我建議你去做的針灸。就會(huì)有很好的效果。

• 初銘鈺

  好的時(shí)候不早了，也該休息了。經(jīng)常熬夜是容易長(zhǎng)肉的。

• 初銘鈺

  好的時(shí)候不早了，也該休息了。經(jīng)常熬夜是容易長(zhǎng)肉的。

• ask_k7KgEc

  針灸會(huì)用很多時(shí)間吧

• ask_k7KgEc

  嗯呢

• 初銘鈺

  我跟你推薦的這個(gè)針灸，還省心，你去做了就知道了

• ask_k7KgEc

  好的

• ask_k7KgEc

  晚安

• 初銘鈺

  你可以簽約我的私人醫(yī)生。不僅方便聯(lián)系我。而且也很優(yōu)惠。對(duì)你來(lái)說(shuō)比較方便。

• 初銘鈺

  好的，晚安！

• ask_k7KgEc

  恩

• 初銘鈺

  新年快樂！美夢(mèng)

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