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補(bǔ)鈣的食物都有什么呢？

我不知道是缺鈣反正我也不知道是怎么回事啊

ask_4kfdTQ 2014-11-01 11:34:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄭麗君 護(hù)師

撫州市婦幼保健院   小兒呼吸科

主治疾?。喝绾粑到y(tǒng)急性支氣管炎、肺炎等，消化系統(tǒng)腹瀉及腸道疾病診斷治療。特別對(duì)兒科皮膚疾病有獨(dú)到的治療辦法。

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  • ask_4kfdTQ

    我不知道是缺鈣反正我也不知道是怎么回事啊

  • 鄭麗君

    你好，成人缺鈣最明顯的特征是手或腳會(huì)抽筋，睡眠不好，這時(shí)建議服用鈣片進(jìn)形補(bǔ)鈣，同時(shí)也要補(bǔ)充維生素。

  • ask_4kfdTQ

    不是我還沒發(fā)育完整，我是在張身體發(fā)育嗎？

  • 鄭麗君

    發(fā)育期更應(yīng)補(bǔ)鈣，有助于發(fā)育加強(qiáng)鍛煉

  • ask_4kfdTQ

    補(bǔ)鈣都有啥??！

  • 鄭麗君

    牛奶 豆腐 骨頭湯 海帶都含有鈣。

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