鎖骨骨折手術(shù)四個(gè)月了該怎么鍛煉呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_u_XqAQ

  醫(yī)生，我鎖骨骨折手術(shù)后4個(gè)月了，里面有塊鋼板，6個(gè)螺絲，現(xiàn)在肩膀還是感覺(jué)肌肉好緊，現(xiàn)在應(yīng)該怎么鍛煉，可不可做俯臥撐

• 周偉

  你好，鎖骨骨折術(shù)后四個(gè)月還在恢復(fù)期，切不可做俯臥撐。日常正常活動(dòng)即可，也不能負(fù)重

• ask_u_XqAQ

  多久能負(fù)重

• 周偉

  日?；顒?dòng)即可，比如拎幾斤菜什么的

• 周偉

  因?yàn)樯现?fù)重要用到鎖骨以及附著的肌肉

• ask_u_XqAQ

  要多久能恢復(fù)到正常一樣

• 周偉

  你說(shuō)的正常指的是什么？

• ask_u_XqAQ

  和沒(méi)骨折之前

• 周偉

  這個(gè)要定期復(fù)查x光片

• 周偉

  每個(gè)人回復(fù)的速度不同

• 周偉

  恢復(fù)

• 周偉

  日常生活是沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_u_XqAQ

  這個(gè)月拍片了 ，骨折線已經(jīng)沒(méi)有了

• 周偉

  嗯，恢復(fù)不錯(cuò)，但是患側(cè)還是不要太過(guò)負(fù)重

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