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實(shí)錄
我的腿又粗又結(jié)實(shí)，很難減下來(lái)，請(qǐng)問，怎么做才能減掉結(jié)實(shí)的腿和腿肚
脈先森耀凱聯(lián)美診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣虛自汗，陰虛盜汗，腎虛腰痛，脾腎陽(yáng)虛腹瀉，肺陰虛干咳無(wú)痰，脾虛濕甚，肝郁氣結(jié)，肝火上擾導(dǎo)致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。
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我的腿又粗又結(jié)實(shí)，很難減下來(lái)，請(qǐng)問，怎么做才能減掉結(jié)實(shí)的腿和腿肚子
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我的腿又粗又結(jié)實(shí)，很難減下來(lái)，請(qǐng)問，怎么做才能減掉結(jié)實(shí)的腿和腿肚子
龍飛燕
建議少吃含脂肪量高的食物，比如奶制品，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品等，可多吃新鮮的蔬菜和水果，并且要多鍛煉。
ask_CdrA9E
喝鮮奶會(huì)發(fā)胖嗎
龍飛燕
只要不多喝沒事的
ask_CdrA9E
可是我的腿很難減掉，光靠節(jié)食
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