便秘嚴重，拉出的屎是黑的半干半稀是怎么回事

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• ask_3jeU88

  便秘 有時一個禮拜來一次 有時半個月 有時幾天 今早來的是黑色的 剛開始是干的 后面是稀的 請問是怎么回事

• 李媛媛

  您好，說明您的胃腸道功能是紊亂，所以會發(fā)生了大便的沒有規(guī)律，以及大便的密結等情況。建議您可以養(yǎng)成定時排便的習慣，多吃富含膳食纖維的食物。

• ask_3jeU88

  比如哪些食物類呢

• 李媛媛

  紅薯，綠葉蔬菜

• 李媛媛

  以及白薯，粗糧等等

• 李媛媛

  還有很重要的排便習慣

• ask_3jeU88

  早上去廁所蹲很久 可就是排不出來

• 李媛媛

  那也要養(yǎng)成排便習慣

• 李媛媛

  我教您一個排便習慣規(guī)律吧

• ask_3jeU88

  好的

• 李媛媛

  每天清晨醒來第一時間喝溫開水500ml左右，是大口的吞不是喝，然后活動十分鐘左右到廁所排便，養(yǎng)成習慣，您不會出現(xiàn)便秘的

• ask_3jeU88

  好的 謝謝

• 李媛媛

  我的病人通過這種情況改善特別理想

• 李媛媛

  您也可以堅持嘗試

• ask_3jeU88

  好的

• 李媛媛

  可以關注我，如果效果不好還可以找我

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