神經(jīng)衰弱該如何調(diào)理呢？

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• ask_RERuqE

  ，醫(yī)生，我想咨詢一下關(guān)于神經(jīng)衰弱的一些問題 我神經(jīng)衰弱，晚上易醒，多夢，這種癥狀好多年了，請(qǐng)問怎么治療改善呢

• 范樹芳

  失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累

• ask_RERuqE

  哦，我現(xiàn)在吃的褪黑素和谷維生素，我感覺效果不大，還是整晚做夢，早上起來很疲憊

• 范樹芳

  睡前喝一杯牛奶也行.還有就是睡前堅(jiān)持每晚按一下頭

• ask_RERuqE

  那請(qǐng)問吃這個(gè)維生素會(huì)不會(huì)導(dǎo)致便秘阿，最近在吃這個(gè)維生素，我感覺我有點(diǎn)便秘了，之前大便一直很正常一天一次。

• 范樹芳

  沒有關(guān)系的，最好是多吃粗纖維食物

• 范樹芳

  失眠多長時(shí)間了？

• ask_RERuqE

  我也不失眠就是睡覺做夢，一直做到天亮，癥狀有4/5年了

• 范樹芳

  是不是有什么心事影響的？

• ask_RERuqE

  也沒有什么阿，是不是頸椎不太好，或者氣血不足也會(huì)引起多夢呢？

• ask_RERuqE

  我頸椎也不太好，

• 范樹芳

  頸椎可以采用頸部推拿和服用舒筋活血的中藥來治療,當(dāng)然針灸也是可以的

• ask_RERuqE

  請(qǐng)問維生素B1跟褪黑素哪個(gè)效果更好一點(diǎn)

• 范樹芳

  維生素B1是效果好的

• ask_RERuqE

  恩，謝謝醫(yī)生

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