女生怎么才能在兩個月內(nèi)瘦腿？

女生怎么才能在兩個月內(nèi)瘦腿，并且不長肌肉

ask__t4rfY 2014-12-06 22:32:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任晶 護(hù)師

濰坊市第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L心血管系統(tǒng)常見疾病的診斷于治療，特別對高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死、風(fēng)濕性心臟病、心房顫動、各種心律失常有獨(dú)特的見解。

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女生怎么才能在兩個月內(nèi)瘦腿，并且不長肌肉
任晶

你好，主要可以通過節(jié)食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，平時不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
ask__t4rfY

跑步可以瘦腿不長肌肉么？
任晶

是的
任晶

可以瘦腿的

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