感覺自己太胖了。馬上畢業(yè)。想變瘦一些。冬天大家都穿的比較多，看不大出來。想在冬天減肥。不知道有什么好的方法。除了運動
沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心靈元村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄
ask_jjZ2bo
感覺自己太胖了。馬上畢業(yè)。想變瘦一些。冬天大家都穿的比較多，看不大出來。想在冬天減肥。不知道有什么好的方法。除了運動。。
陳昌鎂
節(jié)食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。
陳昌鎂
必須適當運動，還可以吃酵素
ask_jjZ2bo
我就是便秘
ask_jjZ2bo
嚴重便秘。有時候好久都不會排便
ask_jjZ2bo
酵素？？藥店有賣？？
陳昌鎂
嗯，肥胖不是因為吃的多，是因為排的少。酵素可以改善的，淘寶買
ask_jjZ2bo
懂了。。
ask_jjZ2bo
我就是嚴重便秘。。酵素跟酵母片一樣嗎？
ask_jjZ2bo
那這個酵素可以用酵母片代替嗎？？
陳昌鎂
不行的
ask_jjZ2bo
我去淘寶看看吧～
ask_jjZ2bo
我去淘寶看看吧～
ask_jjZ2bo
知道了。。謝謝醫(yī)生
陳昌鎂
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