鍛煉之后很累是什么問題呢？

平時也經(jīng)常鍛煉，不知道是不是鍛煉過度了，第二天總是很累，有時候中午睡午覺感覺人頭腦開始清醒了，但是手腳都是麻木的，需要慢慢恢復

ask_kSRkBg 2015-01-08 11:49:13

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高帥 副主任醫(yī)師

廣州市民政局精神病院精神科

主治疾?。菏煜に哒系K,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,性心理障礙,心因性精神障礙,短暫性精神障礙,老年性精神病,精神發(fā)育遲滯,酒精所致精神障礙,精神分裂癥,情感性精神?。ㄒ钟舭Y,躁狂癥,雙相情感障礙）等精神科常見疾病的診斷

ask_kSRkBg

平時也經(jīng)常鍛煉，不知道是不是鍛煉過度了，第二天總是很累，有時候中午睡午覺感覺人頭腦開始清醒了，但是手腳都是麻木的，需要慢慢恢復
高帥

你好，您多大年齡了
ask_kSRkBg

今年26
ask_kSRkBg

平時經(jīng)常會打籃球
高帥

嗯，您這么年輕，應該沒什么問題，就是運動后肌肉產(chǎn)生乳酸，可能會讓身體酸痛不適，暫停一下劇烈的運動，休息一段時間就會沒事的
ask_kSRkBg

好的，非常謝謝您醫(yī)生
高帥

不客氣，放松一些，平時不要給自己太大壓力
ask_kSRkBg

呵呵，現(xiàn)代人工作壓力大，有時會失眠。
高帥

是啊，早點睡吧
ask_kSRkBg

晚安，早點休息
高帥

好的，謝謝

展開全部內(nèi)容