便秘七八天多不會(huì)拉臉上又長(zhǎng)痘痘還有色斑怎么辦？

便秘七八天多不會(huì)拉，基本上每個(gè)月多不啦：臉上又長(zhǎng)痘痘還有色斑

ask_RYegOU 2014-12-09 22:23:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳異新 醫(yī)師

縣格里拉協(xié)和醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。簭氖屡R床工作13年，其中麻醉6年，內(nèi)兒科7年，對(duì)內(nèi)兒科常見(jiàn)多發(fā)病能熟練診斷治療，也具備豐富的急救知識(shí)！

ask_RYegOU

便秘七八天多不會(huì)拉，基本上每個(gè)月多不啦：臉上又長(zhǎng)痘痘還有色斑
陳異新

你好！我是陳醫(yī)生！你的問(wèn)題我認(rèn)為便秘一般排毒不好，當(dāng)然容易長(zhǎng)痘，建議注意飲食少辛辣油膩，多吃點(diǎn)粗纖維食物，多吃蔬菜水果多喝水，平時(shí)常運(yùn)動(dòng)，按摩腹部，這樣長(zhǎng)期注意好了大便就好轉(zhuǎn)的
ask_RYegOU

水果的話：比方哪幾種水果：蘋果我是基本上常吃的：還有柿子
陳異新

每天有吃蘋果一兩個(gè)，吃些蔬菜就可以，熟一點(diǎn)的香蕉經(jīng)常吃吃也很好
ask_RYegOU

我吃香蕉沒(méi)有用的：臉上長(zhǎng)痘煩人：蔬菜的話哪幾種：海鮮能吃吧
陳異新

海鮮容易上火，少吃點(diǎn)，蔬菜一般都可以，多吃青菜葉子那種

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