長時(shí)間久坐導(dǎo)致右腳腳踝疼痛怎么辦？

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• ask_cLitlw

  長時(shí)間久坐。導(dǎo)致右腳腳踝。疼痛。怎么辦。已經(jīng)接近20小時(shí)了。

• ask_cLitlw

  右腳的內(nèi)側(cè)。那塊大骨頭的下邊緣。疼痛。久坐引起的。回家路上還沒那么疼。睡覺起床后。開始影響走路的疼痛。

• 在線醫(yī)生

  是不是足踇趾內(nèi)側(cè)腫痛，特別是靜息痛。

• ask_cLitlw

  不好意思。你說的。我有點(diǎn)聽不懂。

• ask_cLitlw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_cLitlw

  就那個(gè)圓型骨頭的下面。骨頭縫里面。

• 在線醫(yī)生

  這可能是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，就是大腳趾疼痛。

• 在線醫(yī)生

  剛剛看到圖片，你那里是內(nèi)踝處。

• 在線醫(yī)生

  有沒有扭傷或拉傷呀？

• 在線醫(yī)生

  一般是韌帶勞損所致。我看已經(jīng)有點(diǎn)腫脹了。

• ask_cLitlw

  嗯。昨天打麻將。本來有點(diǎn)疼。并沒在意。坐了5 6個(gè)小時(shí)。起來也沒什么大感覺。 回家后。睡覺。醒來就發(fā)現(xiàn)疼痛加倍。而且影響行走。不敢全力著地。一直到現(xiàn)在。有腫。熱敷了會(huì)。家人幫助活動(dòng)了下。轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)腳沒得到好的結(jié)果。反而靜止也會(huì)疼痛了。

• ask_cLitlw

  很抱歉。這么晚麻煩你。

• ask_cLitlw

  近期。并無拉傷和扭傷。

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)講是血脈瘀滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，治宜舒筋通絡(luò)，活血化瘀，建議中藥泡腳熏洗。

• ask_cLitlw

  會(huì)不會(huì)與筋有關(guān)。比如。筋錯(cuò)位。筋出槽。

• 在線醫(yī)生

  提供幾味中藥:伸筋草，路路通，五加皮，海桐皮，醋元胡，威靈仙，忍冬藤等等，但避免揉按，減少活動(dòng)。

• ask_cLitlw

  怎么才能止痛。

• 在線醫(yī)生

  休息并抬高患肢，可以烤燈治療，紅外線治療儀照射，必要時(shí)口服芬必得。

• ask_cLitlw

  會(huì)不會(huì)與筋有關(guān)。比如。筋錯(cuò)位。筋出槽。

• 在線醫(yī)生

  所謂錯(cuò)位就是脫位，表現(xiàn)的較重，腫脹疼痛活動(dòng)受限，病因多是暴力所致，對(duì)照自己是這樣嗎？

• ask_cLitlw

  我一現(xiàn)實(shí)朋友。因長時(shí)間上網(wǎng)。導(dǎo)致跟我癥狀一樣。診斷是筋出槽。好像治療過程相當(dāng)疼痛。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)可能是關(guān)節(jié)滑膜崁頓，可以手法整復(fù)，我們這里經(jīng)常處理這樣的病人，沒有多大痛苦?。?p>

• ask_cLitlw

  我知道。沒看見現(xiàn)狀。您也不好定論。因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)。希望能腳給我一些家中便于用的方法。我也可以給你一些你想要的幫助。比如收費(fèi)掛號(hào)什么的。

• 在線醫(yī)生

  所謂防患于未然，減少久坐，加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。等等吧。

• ask_cLitlw

  好吧。感謝。

• ask_cLitlw

  我現(xiàn)在在泡腳。

• ask_cLitlw

  有用么。

• 在線醫(yī)生

  祝您健康。

• 在線醫(yī)生

  五千年中醫(yī)文化，歷史悠久，中藥熏洗正在大力推廣，是保健，強(qiáng)身，祛病的好辦法。

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