臉上和肚子上長肉該怎樣減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_781773

  1.臉上和肚子喜歡長肉2.經(jīng)常便秘3.有什么方法

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常便秘的話考慮可能是肝脾不和的現(xiàn)象，可以針對性的用一些清腸的茶，固定排便

• ask_781773

  可以說一下經(jīng)常吃哪種食物好嗎

• 在線醫(yī)生

  可以多吃蘋果香蕉之類的

• 在線醫(yī)生

  促進(jìn)，腸道蠕動(dòng)

• ask_781773

  只有這兩種嗎？還有沒有其它的

• 在線醫(yī)生

  桔子和香蕉

• 在線醫(yī)生

  橙子火龍果

• 在線醫(yī)生

  都可以的

• ask_781773

  好好，謝謝。麻煩給我列一張清單吧！就是可以吃的蔬菜水果的種類。不要只說一兩種

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)具體可以咨詢營養(yǎng)科

• ask_781773

  好好，謝謝。麻煩給我列一張清單吧！就是可以吃的蔬菜水果的種類。不要只說一兩種

• 在線醫(yī)生

  營養(yǎng)他會給你一個(gè)更好的恢復(fù)

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