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怎樣又快又有效的減肥呢 不靠吃藥的就
銅梁縣小林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾病：中醫(yī)科常見疾病如胃炎、不孕不育、月經(jīng)失調(diào)、咳嗽、糖尿病、失眠的診斷及治療。
ask_2Q4pMQ
怎樣又快又有效的減肥呢 不靠吃藥的就行
劉洪昌
每天早晨跑步30分鐘，就能達到減肥，建議你飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜。忌辛辣食物，不要太過于油膩
ask_2Q4pMQ
這就行了？
劉洪昌
是的
ask_2Q4pMQ
好吧
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