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我想改變一下自己，總感覺自己特別強勢，朋友也挺多，但是感覺自己還是脾氣不
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ask_nD96Jo
我想改變一下自己，總感覺自己特別強勢，朋友也挺多，但是感覺自己還是脾氣不好
ask_nD96Jo
我想改變一下自己，總感覺自己特別強勢，朋友也挺多，但是感覺自己還是脾氣不好
宮學禮
你好 你這個情況
宮學禮
就是自己成長環(huán)境造成的
宮學禮
你還小 建議要慢慢改正，可以通過認知修復來調(diào)節(jié)
ask_nD96Jo
年齡 16歲 性別 男 我想改變一下自己，總感覺自己特別強勢，朋友也挺多，但是感覺自己還是脾氣不好，和比我年齡大的人相處特別好，和我一樣大年齡的相處也挺好，但不容易交到特別能走到一塊兒的知心朋友，所以我想改變一下自己，幫忙給點兒意見或者建議，越多越好
宮學禮
恩
宮學禮
說句實話 這個情況其實是需要一個過程來改變的，因為這個不是做題給你幾個方法的問題，這是在修正人的認知！必須通過你遇到的生活的每一件事來具體的修復！建立正確的認識觀念！
宮學禮
不知道你明白沒明白我說話的意思？
ask_nD96Jo
但是我不知道怎么樣是對的怎么樣是錯的，總是跟關(guān)系好的人計較一些什么，但事后又知道是自己錯了，有時候又想讓自己成為一個憨厚老實的人
宮學禮
恩 所以我建議你需要做個心理輔導 建議你簽約“私人醫(yī)生”
宮學禮
這樣的話 我就可以針對 具體的你生活中遇到的事例 來給你逐一化解
宮學禮
人的脾氣是可以改的 因為脾氣也是來自你的心理 你那么認為了 就可能去那么做了！這就是認知情感的威力！
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