情緒太過容易激動(dòng)怎么控制？

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• 在線醫(yī)生

  你今年多大，是男是女，這和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有些人一急，情緒激動(dòng)，就會(huì)有相應(yīng)的生理反應(yīng)，臉紅只是一個(gè)表現(xiàn)而已，聲音抖也是激動(dòng)的表現(xiàn)。

• ask_BuKTb0

  怎么去控制呢

• 在線醫(yī)生

  一種生理表現(xiàn)，你控制他干嗎？

• 在線醫(yī)生

  你只能說提高你定力。

• ask_BuKTb0

  不想讓自己這個(gè)樣子

• ask_BuKTb0

  情緒太過激動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  還有老頭打人自己一激動(dòng)心臟病發(fā)死了呢，他也不想死啊。

• ask_BuKTb0

  我和別人一爭(zhēng)吵感覺喘氣不均

• ask_BuKTb0

  我和別人一爭(zhēng)吵感覺喘氣不均

• 在線醫(yī)生

  在情緒激動(dòng)的時(shí)候努力讓自己慢慢平靜下來，先不要吵。

• 在線醫(yī)生

  靜下來好好說話。

• ask_BuKTb0

  我這人屬于急性子的人，脾氣一上來就想和別人吵個(gè)魚死網(wǎng)破可我又無能

• 在線醫(yī)生

  你可以當(dāng)時(shí)不吵，事后給他發(fā)短信，寫信都可以，平心靜氣把自己想吐出的都吐出來，告訴他你很氣憤，但不想傷和氣。

• 在線醫(yī)生

  還有其它問題嗎？

• 在線醫(yī)生

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• 在線醫(yī)生

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