腰肌勞損要怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fJrco8

  我腰疼 醫(yī)生說我是腰肌勞損我要怎么治療

• 黃戰(zhàn)武

  您好，對(duì)于這種腰肌勞損的問題，主要是由于平時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，或者長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)所致的。

• ask_fJrco8

  是干活累的嗎

• ask_fJrco8

  能不能治愈？

• 黃戰(zhàn)武

  過度勞累是可以導(dǎo)致這種肌肉勞損的

• ask_fJrco8

  要怎么才能治好呢

• 黃戰(zhàn)武

  可以通過推拿的方法進(jìn)行治療

• ask_fJrco8

  能治療徹底嗎

• 黃戰(zhàn)武

  可以的，但要注意平時(shí)的保養(yǎng)

• ask_fJrco8

  好的 謝謝

• 黃戰(zhàn)武

  不要過度勞累，多鍛煉一下腰背肌

• ask_fJrco8

  腰背肌怎么鍛煉？

• 黃戰(zhàn)武

  多做做飛燕的動(dòng)作

• ask_fJrco8

  謝謝 我鍛煉一段時(shí)間再聯(lián)系你好嗎

• 黃戰(zhàn)武

  可以的，具體的鍛煉方案可以隨時(shí)咨詢我，替你進(jìn)行指導(dǎo)

• 黃戰(zhàn)武

  可以直接***

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