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我想減肥，主要是腿和肚子胖，我只想瘦肚子和腿，有辦法嗎
邵陽縣谷洲鎮(zhèn)衛(wèi)生院 全科
主治疾?。簩D科疾病有著多年的研究，同時(shí)對兒科疾病也有較多的了解！
ask_7i_Owk
我想減肥，主要是腿和肚子胖，我只想瘦肚子和腿，有辦法嗎？
龍美容
你好，關(guān)于減肥的最好辦法是不要節(jié)食或者吃減肥藥，建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肚子減肥采用按摩腹部和做仰臥起坐，腿部可以按摩腿部。
龍美容
非常榮幸為你解答，希望給你帶來幫助。
龍美容
以后有健康問題，隨時(shí)咨詢我。
ask_7i_Owk
針灸減肥健康嗎？
龍美容
健康，減肥主要是在于運(yùn)動(dòng)
ask_7i_Owk
運(yùn)動(dòng)減肥效果太慢了，我想快點(diǎn)瘦
龍美容
但是對身體不好。
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