我右腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷已經(jīng)28天了,目前已經(jīng)消腫,膝關(guān)節(jié)已經(jīng)基本可以正常彎曲,但走路時還是不敢彎曲,而且感覺腿勁不足,我現(xiàn)在該怎么做才能更快恢復(fù)?
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我右腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷已經(jīng)28天了,目前已經(jīng)消腫,膝關(guān)節(jié)已經(jīng)基本可以正常彎曲,但走路時還是不敢彎曲,而且感覺腿勁不足,我現(xiàn)在該怎么做才能更快恢復(fù)?
高忠軍
你的情況恢復(fù)是需要時間的,同時可以配合鍛煉或理療針灸等幫助加速恢復(fù),建議鍛煉時不可以過度或過力
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怎么鍛煉呢
高忠軍
多走活動就可以
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但是得走慢點是吧
高忠軍
對
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