快一個(gè)月每天只吃早飯,早飯吃?xún)芍浑u蛋,一碗稀飯后者豆?jié){,為什么仍然沒(méi)有瘦
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快一個(gè)月每天只吃早飯,早飯吃?xún)芍浑u蛋,一碗稀飯后者豆?jié){,為什么仍然沒(méi)有瘦。。。
張福桂
你好,目前根據(jù)你的敘述這種情況一般需要綜合鍛煉,建議你目前可以適量的鍛煉比如跑步了游泳了等都可以。
ask_285885
所以只節(jié)食沒(méi)有用處嗎?
張福桂
是的,這樣較慢
ask_285885
好的,謝謝
張福桂
不客氣
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