我想問問蜂蜜減肥有效果嗎?我一米六二,重116斤,想減點(diǎn)二十斤
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我想問問蜂蜜減肥有效果嗎?我一米六二,重116斤,想減點(diǎn)二十斤
在線醫(yī)生
你好,蜂蜜有潤腸作用的,有助于排便的作用,所以一定程度可以減肥的,但是減肥科學(xué)的還是飲食控制加運(yùn)動(dòng)
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怎么控制?
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需要些什么運(yùn)動(dòng)
在線醫(yī)生
三餐合理,晚餐盡量少
在線醫(yī)生
多以蔬菜水果為主
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