落枕了怎么有效快速的自我治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nrbf28

  落枕了怎么有效快速的自我治療，最好是馬上見效

• 在線醫(yī)生

  可以針灸落枕穴或者懸鐘穴，最好按摩治療可能效果會(huì)很快！建議重力按摩揉內(nèi)關(guān)穴，邊按揉邊活動(dòng)頸部！

• ask_nrbf28

  自己怎么按摩

• ask_nrbf28

  有沒有按什么穴位比較有效

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)關(guān)穴

• ask_nrbf28

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用謝！重力按揉！邊按揉邊活動(dòng)頸部

• 在線醫(yī)生

  再見

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