經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢？

經(jīng)常便秘，三五天不上廁所，生完孩子后一年半一直這樣！吃藥才能上了廁

ask_471493 2015-01-07 14:18:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊天需 主治醫(yī)師

靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心普通內(nèi)科

主治疾?。恨r(nóng)村常見(jiàn)病、多發(fā)?。褐夤芊窝?、慢性阻塞性肺疾病、高血壓、慢性心功能不全、心律不齊、慢性胃炎、消化不良、骨關(guān)節(jié)炎、腹瀉病、盆腔炎、神經(jīng)官能癥。

ask_471493

經(jīng)常便秘，三五天不上廁所，生完孩子后一年半一直這樣！吃藥才能上了廁所
楊天需

你的情況可以擬診便秘，可能與妊娠分娩有關(guān)，也與生活方式有關(guān)，建議多喝水，多食粗纖維食物，特別是加強(qiáng)腹部按摩保健
楊天需

不要依賴藥物，可能產(chǎn)生依賴性
ask_471493

謝謝
楊天需

按摩腹部是用手掌順時(shí)針摩擦腹部，早晚各一次，同時(shí)也可以按摩足三里
楊天需

不客氣，這是我做兼職快問(wèn)醫(yī)生的職責(zé)，希望結(jié)束此次回話后關(guān)注或簽約我為你的健康顧問(wèn)，有事***
ask_471493

摩足三里？
楊天需

足三里是中醫(yī)說(shuō)的一個(gè)保健穴位
楊天需

在膝關(guān)節(jié)附近
楊天需

網(wǎng)絡(luò)我查一下就知道了
楊天需

足三里對(duì)腹部疾病預(yù)防治療效果不錯(cuò)
ask_471493

恩
楊天需

是最常用的養(yǎng)生保健穴位
楊天需

同時(shí)希望量力而行的體育鍛煉
楊天需

健康生活方式：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。

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