我長時間便秘,不愛喝水,不愛運動,怎么
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我長時間便秘,不愛喝水,不愛運動,怎么辦
周愛國
注意飲食上.多吃水果.比如香蕉.番茄;多吃蔬菜.特別是綠色蔬菜.有纖維的菜梗;少吃燥性食物.比如辣椒.鹵香.牛肉等等;最后.作息也很重要.壓力不要太大.排便的環(huán)境也要自然輕松。希望對你有一定的幫助哦.--
周愛國
你還好嗎
ask_JWai_4
好得很啊
周愛國
你的病好了嗎
ask_JWai_4
啥???
周愛國
您這抵御心理
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地獄你個頭
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小屁孩
周愛國
哈哈
周愛國
哈哈
周愛國
您要注意身體
周愛國
您要注意身體
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