缺乏安全感，不善與人溝通，我這是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_t89p8Q

  小時(shí)候很自卑 現(xiàn)在好點(diǎn)了 現(xiàn)在感覺自己沒有活在現(xiàn)實(shí)中 ，對現(xiàn)實(shí)的記憶也很模糊 好像活在另一個世界里 沒有安全感孤獨(dú) 很多時(shí)候會想哭 思維不清晰混亂 不會表達(dá)個思考 從小很聽家里話讓做什么就做什么 現(xiàn)在25歲了 不知道自己該做什么 感覺沒意思 不上班的時(shí)候多是在家玩玩手機(jī)看看電視 什么也不愿做 請問我這是怎么了 我今年才25歲啊 怎會這樣

• 毛婉萍

  你可能有點(diǎn)自閉癥的傾向！我建議你可以平時(shí)多和家人和朋友溝通，多參加朋友的戶外活動，融入到他們的生活中！培養(yǎng)自己的興趣愛好

• ask_t89p8Q

  不知該和他們聊什么 感覺沒意思沒興趣

• 毛婉萍

  可以和他們聊聊最近的生活呀工作呀！和最近覺得有意思的事情！都可以

• 毛婉萍

  或者也可以和他們溝通一下你自己現(xiàn)在的狀態(tài)

• ask_t89p8Q

  我從小說就缺乏安全感 總是活在自己內(nèi)心世界里 好像沒關(guān)注過其他的

• 毛婉萍

  現(xiàn)在你可以培養(yǎng)一下自己的興趣愛好

• ask_t89p8Q

  總是感覺和現(xiàn)實(shí)生活之間隔著什么所以 好像對什么都不感興趣

• ask_t89p8Q

  平時(shí)總感覺自己在浪費(fèi)時(shí)間 浪費(fèi)青春 可又不知道干嘛 很苦惱

• 毛婉萍

  你平時(shí)沒有什么愛好嗎？

• ask_t89p8Q

  也有 但是沒有一種能讓我感覺踏實(shí)快樂的

• ask_t89p8Q

  對過往的事記憶不清楚 好像忘了 感覺對什么都沒經(jīng)驗(yàn)

• 毛婉萍

  嗯！那你要的踏實(shí)快樂的感覺是什么呢？

• ask_t89p8Q

  我也不太清楚 反正現(xiàn)在快樂不起來

• ask_t89p8Q

  我也不知道我怎么了

• 毛婉萍

  嗯！其實(shí)你沒有什么問題只是你現(xiàn)在還沒有找到你自己感興趣的事情

• ask_t89p8Q

  您好在嗎 可是我總感覺自己怪怪的腦子空空的 感覺腦子里只有眼前看到的畫面沒有 總之就是好像沒有思想沒有生活經(jīng)驗(yàn)什么的 不安

• 毛婉萍

  現(xiàn)在在的

• 毛婉萍

  如果這個問題很困擾你我建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理咨詢室進(jìn)行系統(tǒng)的治療

• ask_t89p8Q

  好吧 謝謝您啊

• 毛婉萍

  沒有！其實(shí)我覺得問題不是很大的

• 毛婉萍

  因?yàn)槲覀冞@樣聊很難快速的幫到你

• ask_t89p8Q

  關(guān)鍵我自己也不太了解自己

• 毛婉萍

  你可以去網(wǎng)上做做心理測試可以分析一下你的性格和發(fā)展方向給予你建議

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