有哪些中藥可以減肥啊？

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• ask_8qEIbM

  這是中藥減肥藥嗎，

• 邱新輝

  這個(gè)還是需要靠運(yùn)動來的，科學(xué)減肥應(yīng)當(dāng)注意的三個(gè)基本原則：第1、保護(hù)身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運(yùn)動量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥?？克幬锊唤】挡豢煽?p>

• ask_8qEIbM

  那個(gè)是中藥減肥藥嗎

• 邱新輝

  不是的

• 邱新輝

  是需要減肥嗎？

• ask_8qEIbM

  是啊

• 邱新輝

  你把你的身高和體重告訴我，我來給你評估和分析一下。

• ask_8qEIbM

  那對身體有什么副作用嗎

• ask_8qEIbM

  身高163體重64

• 邱新輝

  這個(gè)身高和體重應(yīng)該不算太胖的，你主要是胖在那里明顯

• ask_8qEIbM

  胖上身

• 邱新輝

  平常會經(jīng)常熬夜嗎

• ask_8qEIbM

  因?yàn)榭旖Y(jié)婚了，所以想減肥

• ask_8qEIbM

  一般11點(diǎn)都睡，不熬夜

• 邱新輝

  夏天平時(shí)是不是很喜歡喝冷飲

• ask_8qEIbM

  是的

• ask_8qEIbM

  不經(jīng)常運(yùn)動

• 邱新輝

  冷飲最容易使人長胖的

• ask_8qEIbM

  因?yàn)楣ぷ髟?p>

• ask_8qEIbM

  你是指可樂？

• 邱新輝

  冷飲

• ask_8qEIbM

  嗯

• 邱新輝

  包括冰淇淋，放了冰箱里的東西

• ask_8qEIbM

  那怎么辦了

• 邱新輝

  做運(yùn)動減肥

• ask_8qEIbM

  有沒有什么食普

• 邱新輝

  早上：牛奶、面包；中午：米飯，蘋果；晚上：稀飯。

• ask_8qEIbM

  嗯

• ask_8qEIbM

  謝謝

• 邱新輝

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